Durante 3 horas realizaremos ejercicios para controlar y dinamizar nuestras propias energías manejándolas a través de la voluntad.
Clases regulares de Pilates para todos
DEFENSA PERSONAL BÁSICA y SEGURIDAD PREVENTIVA:
Actividades Regulares del “Centro DA MOO Deportes y artes marciales”
Presentación gratuita de defensa personal básica y seguridad preventiva.
Taller promocional gratuito de Tai Chi y Chi Kung.
Talleres promocionales gratuitos teórico-prácticos sobre la seguridad preventiva y la defensa personal
Talleres gratuitos promocionales de Tai Chi y Chi Kung
Aprende a tener una buena postura. Armónica, equilibrada, con buena presencia, sin tensiones ni dolencias. Objetivos: Mantener las posturas correctas. Realizar los movimientos adecuados. Evitar tensiones, lesiones y dolencias. Disfrutar con el ...
Consciencia Corporal, relajación, micromovimientos y respiración para recuperar movimientos, elminar dolores y desarrollar la conciencia y flexibilidad y relajación. Con una experta como Macarena Solórzano Objetivos: Relajar tensiones, quitar ...
Objetivos: Entregar al alumno todo el conocimiento teórico y práctico que le permita formarse profesionalmente como instructor de pilates mat. Requisitos: Para inscribirte al curso no es necesario que cumplas con ningún tipo de requisito ...
Objetivos: Enseñar al alumno todo el conocimiento necesario para que aprenda sobre técnicas, respiraciones, posturas, estiramientos, y calentamientos que deben llevarse a cabo durante una práctica de pilates utilizando máquinas especializadas. ...
Objetivos: El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesariosEl segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma ...
Curso intensivo de defensa personal para principiantes.
¿Sabes defenderte? Apúntate al curso intensivo de defensa personal en Enero y Febrero de 2007 para principiantes. El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.
Ba (hons) in physical education and sport educación y deporte
Curso presencial de Pilates en Madrid. Varios horarios.
Curso presencial de Clases de estiramientos en Madrid.
Clases de Pilates suelo, sin máquinas
El método Pilates es un programa físico y mental, que combina principios de disciplinas orientales y occidentales. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el dolor de la columna y distintos tipos de lesiones.
Os proponemos una actividad que tratara sobre el Ajedrez y todo lo que lo rodea, historia, jugadores, teoría, práctica, técnica.
Estas clases enriqueceran tu cuerpo y tu mente con la técnica de uno de los mejores profesionales.
Divertido y con mucha marcha harás ejercicio sin darte cuenta, con varios estilos podrás elegir el que más se amolde a tu forma física. Elige tu modalidad: aerobic de alto y bajo impacto, step, aero-salsa, etc.
Ponte en forma, no importa la edad, solamente tienes que tener buena voluntad.
Establecer y dar herramientas a los alumnos para tener un mínimo de conocimientos para poder impartir clases o bien poder realizar la práctica del Tai Chí con seguridad -primer año-.
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