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Curso de ¿Sabes defenderte?

Yawara-Jitsu
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Curso Presencial en Madrid

Precio: 150 €

Resumen del curso

¿Sabes defenderte? Apúntate al curso intensivo de defensa personal en Enero y Febrero de 2007 para principiantes. El curso es práctico y realista.
Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.

Información adicional

Ninguno, el curso es para principiantes.

 
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Temario completo de este curso

El programa de entrenamiento es el siguiente:
1.- El miedo: síntomas y limitaciones
2.- La guardia defensiva
3.- La distancia y el desplazamiento
4.- Armas naturales del cuerpo humano
5.- Defensa contra agarres
6.- Defensa contra golpes
7.- Defensa desde el suelo
8.- Armas ocasionales: bolígrafo y paraguas
9.- Estrategia: prevención y acción
10.- Aspectos legales: la legítima defensa

 
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