Durante 3 horas realizaremos ejercicios para controlar y dinamizar nuestras propias energías manejándolas a través de la voluntad.
Clases regulares de Pilates para todos
DEFENSA PERSONAL BÁSICA y SEGURIDAD PREVENTIVA:
Actividades Regulares del “Centro DA MOO Deportes y artes marciales”
Presentación gratuita de defensa personal básica y seguridad preventiva.
Taller promocional gratuito de Tai Chi y Chi Kung.
Talleres promocionales gratuitos teórico-prácticos sobre la seguridad preventiva y la defensa personal
Talleres gratuitos promocionales de Tai Chi y Chi Kung
Aprende a tener una buena postura. Armónica, equilibrada, con buena presencia, sin tensiones ni dolencias. Objetivos: Mantener las posturas correctas. Realizar los movimientos adecuados. Evitar tensiones, lesiones y dolencias. Disfrutar con el ...
Consciencia Corporal, relajación, micromovimientos y respiración para recuperar movimientos, elminar dolores y desarrollar la conciencia y flexibilidad y relajación. Con una experta como Macarena Solórzano Objetivos: Relajar tensiones, quitar ...
Objetivos: Dinamizar grupos con juegos y actividades físico-deportivas individuales o en equipo.Realizar actividades básicas del acondicionamiento físico.Organizar y gestionar una pequeña empresa.Aplicar primeros auxilios y socorrismo acuático....
Objetivos: Aprenderás a preparar entrenamientos para mejorar las cualidades físicas que quieras y sabrás controlar la dieta de tu cliente para que la ingesta de nutrientes sea adecuada al gasto energético.
Requisitos: Para esta formación no se necesita ninguna titulación o requisito previo. A quién va dirigido: Esta formación se adapta a personas interesadas en el cuidado del cuerpo y el deporte.
Objetivos: Entregar al alumno todo el conocimiento teórico y práctico que le permita formarse profesionalmente como instructor de pilates mat. Requisitos: Para inscribirte al curso no es necesario que cumplas con ningún tipo de requisito ...
Objetivos: Enseñar al alumno todo el conocimiento necesario para que aprenda sobre técnicas, respiraciones, posturas, estiramientos, y calentamientos que deben llevarse a cabo durante una práctica de pilates utilizando máquinas especializadas. ...
Parte I. Aspectos teóricos. Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento. Huesos Generalidades Tema 2. Articulaciones del esqueleto humano. Articulación Tibio−Tarsiana o Tibio&m...
Programa Formativo PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS TEMA 1. BASES ANATÓMICAS. Huesos. Generalidades. TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina. Articul...
Formación presencial e individual con profesores adaptados a necesidades del alumno. 1 profesor-1 alumno. Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser ...
Objetivos: El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesariosEl segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma ...
Curso intensivo de defensa personal para principiantes.
¿Sabes defenderte? Apúntate al curso intensivo de defensa personal en Enero y Febrero de 2007 para principiantes. El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.
Curso presencial de Pilates en Madrid. Varios horarios.
Curso presencial de Clases de estiramientos en Madrid.
Clases de Pilates suelo, sin máquinas
El método Pilates es un programa físico y mental, que combina principios de disciplinas orientales y occidentales. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el dolor de la columna y distintos tipos de lesiones.
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