Entender los principios que concurren en la Escoliosis y cómo plantear las sesiones. Saber evitar los ejercicios contraindicados y aprender un Pilates seguro y efectivo.

Es muy frecuente encontrarnos con clientes con alguna desviación o desalineamiento en la columna. La mayoría de las veces es mejor saber lo que “no hay que hacer”, pero en otras ocasiones podemos ayudar a mejorar la postura aplicando ...

Se exploran las diferentes posibilidades que ofrece Pilates para los niños, pero atendiendo a las diferentes edades y fases del crecimiento psicomotor para adaptarlo a cada momento.

Objetivos: Esta formación tiene como objetivo capacitar a los alumnos para el diseño de ejercicios de Pilates adaptados al ritmo y capacidades de las embarazadas. Para ello, contarás con un programa formativo que te permitirá conocer la anatomía, ...

En la actualidad los problemas de espalda son cada vez más frecuentes. Por ello, hemos creado este seminario, para dotar al profesional de Pilates con herramientas y conocimientos más específicos a la hora de tratar las patologías de espalda. ...

Objetivos: El objetivo de esta formación es capacitar a los alumnos para que puedan dirigir sesiones de entrenamiento personalizado y asesoramiento a los clientes que quieran realizar ejercicios hipopresivos. Para ello, contarás con un completo ...

Objetivos: Enseñanza de la natación y sus estilos, organizando clases seguras para todas las edades Requisitos: Saber nadar A quién va dirigido: A toda persona interesada en adquirir conocimientos necesarios para dirigir una clase de enseñanza de ...

El Clinic de Metodología en fútbol base de 2 días,5 disciplinas y 13 horas. Será impartido por staff técnico de la Academia del Valencia CF.¡Plazas limitadas! Objetivos: Aprender de forma teórica y práctica:1. Metodología de Entrenamiento.2. Entr...

En este taller se aprenden las posturas básicas y necesarias para mejorar nuestra musculatura pélvica y evitar las molestas pérdidas de orina o el prolaxo uterino, entre otras cosas, Objetivos: Fortalecer toda la musculatura pélvica, vejiga, útero ...

Objetivos: Entregar al alumno todo el conocimiento teórico y práctico que le permita formarse profesionalmente como instructor de pilates mat. Requisitos: Para inscribirte al curso no es necesario que cumplas con ningún tipo de requisito ...

Objetivos: Entregar al alumno todo el conocimiento teórico y práctico que le permita formarse profesionalmente como instructor de pilates mat. Requisitos: Para inscribirte al curso no es necesario que cumplas con ningún tipo de requisito ...

Objetivos: Enseñar al alumno todo el conocimiento necesario para que aprenda sobre técnicas, respiraciones, posturas, estiramientos, y calentamientos que deben llevarse a cabo durante una práctica de pilates utilizando máquinas especializadas. ...

Objetivos: El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesariosEl segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma ...

Curso intensivo de defensa personal para principiantes.

¿Sabes defenderte? Apúntate al curso intensivo de defensa personal en Enero y Febrero de 2007 para principiantes. El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.

Tiro con arco tradicional japonés. Descubre y experimenta esta técnica milenaria legada por los samurais. Introducción al Kyudo, el arte de sincronizar cuerpo y mente trabajando con el arco y las flechas, para encontrar el equilibrio interior.

Curso presencial de Pilates en Madrid. Varios horarios.

Curso presencial de Clases de estiramientos en Madrid.

Clases de Pilates suelo, sin máquinas

El método Pilates es un programa físico y mental, que combina principios de disciplinas orientales y occidentales. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el dolor de la columna y distintos tipos de lesiones.

Os proponemos una actividad que tratara sobre el Ajedrez y todo lo que lo rodea, historia, jugadores, teoría, práctica, técnica.

Estas clases enriqueceran tu cuerpo y tu mente con la técnica de uno de los mejores profesionales.

Divertido y con mucha marcha harás ejercicio sin darte cuenta, con varios estilos podrás elegir el que más se amolde a tu forma física. Elige tu modalidad: aerobic de alto y bajo impacto, step, aero-salsa, etc.

Ponte en forma, no importa la edad, solamente tienes que tener buena voluntad.

Curso pensado para la adquisición de los principios básicos de Tai Chi y los fundamentos para su pedagogía