Entender los principios que concurren en la Escoliosis y cómo plantear las sesiones. Saber evitar los ejercicios contraindicados y aprender un Pilates seguro y efectivo.
Es muy frecuente encontrarnos con clientes con alguna desviación o desalineamiento en la columna. La mayoría de las veces es mejor saber lo que “no hay que hacer”, pero en otras ocasiones podemos ayudar a mejorar la postura aplicando ...
Se exploran las diferentes posibilidades que ofrece Pilates para los niños, pero atendiendo a las diferentes edades y fases del crecimiento psicomotor para adaptarlo a cada momento.
Objetivos: Esta formación tiene como objetivo capacitar a los alumnos para el diseño de ejercicios de Pilates adaptados al ritmo y capacidades de las embarazadas. Para ello, contarás con un programa formativo que te permitirá conocer la anatomía, ...
En la actualidad los problemas de espalda son cada vez más frecuentes. Por ello, hemos creado este seminario, para dotar al profesional de Pilates con herramientas y conocimientos más específicos a la hora de tratar las patologías de espalda. ...
Objetivos: El objetivo de esta formación es capacitar a los alumnos para que puedan dirigir sesiones de entrenamiento personalizado y asesoramiento a los clientes que quieran realizar ejercicios hipopresivos. Para ello, contarás con un completo ...
En este taller se aprenden las posturas básicas y necesarias para mejorar nuestra musculatura pélvica y evitar las molestas pérdidas de orina o el prolaxo uterino, entre otras cosas, Objetivos: Fortalecer toda la musculatura pélvica, vejiga, útero ...
Objetivos: Enseñar al alumno todo el conocimiento necesario para que aprenda sobre técnicas, respiraciones, posturas, estiramientos, y calentamientos que deben llevarse a cabo durante una práctica de pilates utilizando máquinas especializadas. ...
Parte I. Aspectos teóricos. Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento. Huesos Generalidades Tema 2. Articulaciones del esqueleto humano. Articulación Tibio−Tarsiana o Tibio&m...
Programa Formativo PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS TEMA 1. BASES ANATÓMICAS. Huesos. Generalidades. TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina. Articul...
Formación presencial e individual con profesores adaptados a necesidades del alumno. 1 profesor-1 alumno. Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser ...
Objetivos: El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesariosEl segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma ...
Curso intensivo de defensa personal para principiantes.
¿Sabes defenderte? Apúntate al curso intensivo de defensa personal en Enero y Febrero de 2007 para principiantes. El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.
Curso presencial de Pilates en Madrid. Varios horarios.
Curso presencial de Clases de estiramientos en Madrid.
Clases de Pilates suelo, sin máquinas
El método Pilates es un programa físico y mental, que combina principios de disciplinas orientales y occidentales. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el dolor de la columna y distintos tipos de lesiones.
Os proponemos una actividad que tratara sobre el Ajedrez y todo lo que lo rodea, historia, jugadores, teoría, práctica, técnica.
Estas clases enriqueceran tu cuerpo y tu mente con la técnica de uno de los mejores profesionales.
Divertido y con mucha marcha harás ejercicio sin darte cuenta, con varios estilos podrás elegir el que más se amolde a tu forma física. Elige tu modalidad: aerobic de alto y bajo impacto, step, aero-salsa, etc.
Ponte en forma, no importa la edad, solamente tienes que tener buena voluntad.
El Tai Chi es un conjunto de ejercicios y técnicas de origen chino orientadas a mantener la salud y el bienestar, entendiendo la salud como la armonía del individuo consigo mismo y con su entorno.
El Método Pilates es una técnica de preparación física para mantenerse en forma. Se trata de darle un nuevo enfoque al movimiento, con lo que cambiará su aspecto, forma de pensar y de sentir.
El curso de Pilates Fitness incluye la enseñanza de las dos modalidades del método pilates -mat y estudio-. Este curso abarca la enseñaza de los niveles básico, intermedio y avanzado.
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