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T'ajudem a fomentar el nostre esperit combatiu i la preparació psicològica. Desenvolupem la nostra ment i el nostre cos ... sense deixar de ser Dones!

Clases regulares de Pilates para todos

DEFENSA PERSONAL BÁSICA y SEGURIDAD PREVENTIVA:

Actividades Regulares del “Centro DA MOO Deportes y artes marciales”

Presentación gratuita de defensa personal básica y seguridad preventiva.

Taller promocional gratuito de Tai Chi y Chi Kung.

Talleres promocionales gratuitos teórico-prácticos sobre la seguridad preventiva y la defensa personal

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Aprende a tener una buena postura. Armónica, equilibrada, con buena presencia, sin tensiones ni dolencias. Objetivos: Mantener las posturas correctas. Realizar los movimientos adecuados. Evitar tensiones, lesiones y dolencias. Disfrutar con el ...

Consciencia Corporal, relajación, micromovimientos y respiración para recuperar movimientos, elminar dolores y desarrollar la conciencia y flexibilidad y relajación. Con una experta como Macarena Solórzano Objetivos: Relajar tensiones, quitar ...

Objetivos: Dinamizar grupos con juegos y actividades físico-deportivas individuales o en equipo.Realizar actividades básicas del acondicionamiento físico.Organizar y gestionar una pequeña empresa.Aplicar primeros auxilios y socorrismo acuático....

Objetivos: Aprenderás a preparar entrenamientos para mejorar las cualidades físicas que quieras y sabrás controlar la dieta de tu cliente para que la ingesta de nutrientes sea adecuada al gasto energético.

Requisitos: Para esta formación no se necesita ninguna titulación o requisito previo. A quién va dirigido: Esta formación se adapta a personas interesadas en el cuidado del cuerpo y el deporte.

Objetivos: Entregar al alumno todo el conocimiento teórico y práctico que le permita formarse profesionalmente como instructor de pilates mat. Requisitos: Para inscribirte al curso no es necesario que cumplas con ningún tipo de requisito ...

Objetivos: Enseñar al alumno todo el conocimiento necesario para que aprenda sobre técnicas, respiraciones, posturas, estiramientos, y calentamientos que deben llevarse a cabo durante una práctica de pilates utilizando máquinas especializadas. ...

Parte I. Aspectos teóricos. Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento. Huesos Generalidades Tema 2. Articulaciones del esqueleto humano. Articulación Tibio−Tarsiana o Tibio&m...

Programa Formativo PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS TEMA 1. BASES ANATÓMICAS. Huesos. Generalidades. TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina. Articul...

Formación presencial e individual con profesores adaptados a necesidades del alumno. 1 profesor-1 alumno. Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser ...

Objetivos: El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesariosEl segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma ...

Curso intensivo de defensa personal para principiantes.

¿Sabes defenderte? Apúntate al curso intensivo de defensa personal en Enero y Febrero de 2007 para principiantes. El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.

Este método es un sistema de ejercicios de estiramientos y fortalecimiento de la musculatura que mejora la postura y la estabilidad corporal mediante la flexibilidad, la alineación i el equilibrio.

Es muy necesario que el hombre aprenda a vivir con la realidad de su cuerpo, la realidad social de su época y el espacio histórico.

Curso presencial de Pilates en Madrid. Varios horarios.