Objetivos: El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesariosEl segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma ...

Curso intensivo de defensa personal para principiantes.

Los monográficos son cursos que responden a las instalaciones más frecuentes de los bricoladores. Te dan la oportunidad de conocer productos y técnicas novedosas que te aportarán una visión especializada de las herramientas ...

Los monográficos son cursos que responden a las instalaciones más frecuentes de los bricoladores.

Curso presencial de Pilates en Madrid. Varios horarios.

Curso presencial de Clases de estiramientos en Madrid.

Clases de Pilates suelo, sin máquinas

Se pretende el fortalecimiento de la musculatura de la espalda a través de asanas específicos y utilizando elementos auxiliares -pequeñas banquetas, globos, cuerdas-, combinando la tensión para fortalecer y la relajación al ...

El método Pilates es un programa físico y mental, que combina principios de disciplinas orientales y occidentales. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el dolor de la columna y distintos tipos de lesiones.

Este curso está dirigido a toda persona interesada en conocerse mejor a sí misma y a quienes le rodean a través del lenguaje de los Símbolos, como vía para el autoconocimiento, evolución y crecimiento personal.

El Tai Chi es un conjunto de ejercicios y técnicas de origen chino orientadas a mantener la salud y el bienestar, entendiendo la salud como la armonía del individuo consigo mismo y con su entorno.

El Método Pilates es una técnica de preparación física para mantenerse en forma. Se trata de darle un nuevo enfoque al movimiento, con lo que cambiará su aspecto, forma de pensar y de sentir.

Enseñanza de los ejercicios de pilates realizados en suelo. Además, incluye la enseñanza de los ejercicios con diversos implementos como son: las mini-pelotas, el fit-ball, foam Soller, los blocks, las bandas elásticas y los aros

El curso de Pilates Estudio abarca la enseñanza del repertorio de ejercicios del método utilizando los 4 aparatos más conocidos que diseñó Joseph. H. Pilates -cadillac, barril, silla y reformer-.

Bucear es, sin lugar a dudas, una de las aventuras más fascinantes que todos podemos practicar. Este curso es el primer paso, cuyo objetivo es adquirir los conocimientos teóricos y prácticos necesarios.

Curso en el que aprenderás nuevas técnicas, dando un paso mas en tu formación como buzo. Te permitirá, además, bucear en lugares a los que sin él, no tendrías acceso, hasta una profundidad de 40 metros.

Curso que nos posibilita el buceo en zonas poco comunes, que se encuentren a más de 300 metros sobre el nivel del mar.

Curso de asistencia de primeros auxilios, indicado para todo tipo de personas, buceen o no. En este curso, aprendemos como asistir a un accidentado y a solventar situaciones que precisen de primeros auxilios.

Curso destinado a la prevención y solución de problemas bajo el agua y en superficie, anticipándonos o resolviendo situaciones que, sin nuestra intervención, podrían convertirse en accidente.

Primer paso como profesional en el buceo recreativo. Este curso desarrolla un gran contenido teórico y practico, preparándote inmejorablemente en tu camino como instructor.

Una de las más emocionantes especialidades que, te permitirá descubrir la noche del océano y a sus singulares habitantes de costumbres nocturnas.

El objetivo de este curso es aportar al alumno criterios y conocimientos adecuados para la planificación de búsquedas y localización de objetos hundidos.

En este curso conoceremos las técnicas fundamentales para realizar inmersiones en pecios o barcos hundidos. Aprenderemos a entrar con seguridad y a salir con éxito.

Apasionante experiencia en la que combinamos el buceo con la exploración de cavernas, obteniendo todos los conocimientos teóricos y prácticos para realizarla con total seguridad.

Curso imprescindible para el conocimiento de las técnicas del buceo a profundidad y su aplicación correcta, completando lo ya aprendido en el curso de Avanzado.