Objetivos: Aprender a dirigir una clase de 60 min. a niños y aprender las técnicas necesarias para ello, no solamente para una clase, sino para el desarrollo de una actividad de forma continuada. Conocer los conceptos básicos de Yoga y su metodología como medio de búsqueda del equilibrio interno. Facilitar a los padres, profesores, cuidadores, educadores, etc. las herramientas necesarias para ayudar a los niños a relajar y sanar el cuerpo por medio del asana (postura de Yoga), tranquilizar la mente por medio del pranayama (ejercicios de respiración) y las técnicas de meditación aplicadas a niños; así como dominar sus emociones ayudándoles a afrontar sus sentimientos. Aprenderemos técnicas para aumentar su autoestima, potenciar tanto la empatía como la comunicación y mejorar la concentración y la conciencia. Así como las cinco competencias básicas que construyen la inteligencia emocional en niños.