Objetivos: El curso tiene como objetivo conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento, saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico, y aprender las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico. Debes adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada, comprender cuales son las características que tiene el aeróbic y el step como deportes. Por oteo lado, obtienes los conocimientos necesarios para poder organizar una clase de aeróbic y de step, introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos, y las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas.

Requisitos: Efectuar la matrícula.

A quién va dirigido: Este curso está dirigido a profesionales o futuros profesionales que desarrollen su trabajo dentro de un contexto deportivo, y más específicamente, dentro del ámbito del ejercicio físico aeróbico. El curso también está enfocado para personas no expertas que tengan interés en el aprendizaje de este tipo de deportes o que quieran llevarlo a cabo de forma autónoma.