Objetivos: Conocer los conceptos básicos de yoga y su metodología como medio de búsqueda del equilibrio interno. Facilitar a los padres, profesores, cuidadores, educadores, etc. las herramientas necesarias para ayudar a los niños a relajar y sanar el cuerpo por medio del asana (postura de Yoga), tranquilizar la mente por medio del pranayama (ejercicios de respiración) y las técnicas de meditación aplicadas a niños; así como dominar sus emociones ayudándoles a afrontar sus sentimientos. Aprenderemos técnicas para aumentar su autoestima, potenciar tanto la empatía como la comunicación y mejorar la concentración y la conciencia. Así como las cinco competencias básicas que construyen la inteligencia emocional en niños.

Requisitos: No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.

A quién va dirigido: A todas las personas interesadas en aprender o aumentar sus conocimientos en relación a la yoga para niños.