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Somos un centro de ocio y salud, especializado en el cuidado del cuerpo y la mente. Impartimos diversos cursos y terapias orientados al bienestar de la salud. También ofrecemos actividades culturales y de ocio, así como conferencias, que se van actualizando de forma periódica.
Se pretende el fortalecimiento de la musculatura de la espalda a través de asanas específicos y utilizando elementos auxiliares -pequeñas banquetas, globos, cuerdas-, combinando la ...
El método Pilates es un programa físico y mental, que combina principios de disciplinas orientales y occidentales. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el ...
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