Objetivos: - Autoconocerse a través de las emociones- Conocer y aplicar técnicas para manejar los sentimientos sin anularlos.- Conectar con las motivaciones- Mejorar recursos comunicativos y relaciones personales y profesionales- Favore...

Objetivos: 1.- Conectar con el aquí y el ahora.2.- Conectar con tu cuerpo, pensamientos y emociones y mejorar la autoconciencia de las mismas.3.- Aumentar tu concentración.4.- Despertar las sensaciones y los sentidos.5.- Relajarse.6.- Conocer...

Objetivos: Objetivos Aprender juegos teatrales. Divertirse haciendo teatro. Exponerse a las dificultades sociales. Defender los derechos. Mejorar la integración social. Vencer la timidez. Aprender a defenderse. Descubrir nues...

Objetivos: 1.Estructurar el discurso de una manera clara, impactante y con impacto emocional.2.Comunicar para captar la atención del público e influir en la audiencia. A quién va dirigido: •Profesionales, que en su ámbito laboral necesitan expone...

Objetivos: Ampliar los registros expresivos.Mejorar la comunicación con los demás y con uno mismo.Descubrir aspectos esenciales de nuestro yo.Desbloquear obstáculos y dificultades.Desarrollar la creatividadExpresarse en libertad, fomentar la ...

Objetivos: - Incorporar herramientas creativas como el teatro, la pintura, la danza, el dibujo, la arcilla, la escritura o la música.- Entender los procesos creativos a nivel individual y grupal.- Conocerse, expresarse y favorecer la autoestima.-...

Objetivos: -Perder el miedo a expresarse y ganar confianza.-Activar la imaginación y alimentarla.-Explorar las posibilidades del cuerpo y la voz.-Potenciar la comunicación e interacción en equipo.-Adquirir herramientas para crear personajes.-...

Objetivos: Con este taller pretendemos, asegurar el éxito de las presentaciones, mejorar nuestra capacidad de oratoria y puesta en escena, conseguir vencer la ansiedad y disfrutar hablando en público, conjugando todos los ingredientes de una ...

Objetivos: ¿Qué lograrás?-Conectar en el aquí y ahora a través del movimiento.-Conocerte más desde lo corporal. Trabajar desde nuestro cuerpo en movimiento.-Escuchar “nos”, y escuchar al otro.-Potenciar nuestra expresión corporal, emocional e...

Objetivos: - Aprender a identificar las sensaciones propias del enfado, hostilidad o emociones relacionadas.- Aprender, entrenar y practicar técnicas para el manejo de la hostilidad en el otro- Entrenar en estrategias de relajación o mindfulness-...

Objetivos: ¿Qué lograrás? - Trabajar tu identidad como mujer. - Dedicarte tiempo para conocerte y cuidarte. - Conocer tus partes femeninas y masculinas, trabajando en el autoconocimiento como punto de partida para el cambio o la aceptación. ...

Objetivos: Los objetivos de este taller son:1.- Vencer el miedo o la vergüenza a las relaciones personales.2.- Exponerse a la interacción con otras personas.3.- Aprender a desenvolverse en las conversaciones y el intercambio de opiniones.4.- ...

Objetivos: ¿Qué lograrás? Ser conscientes de los elementos de la comunicación no verbal asociados a la mentir ay el ocultamiento.Aprender a detectar estos elementos en las diferentes interacciones que se observarán y reaizarán durante el taller.P...

Objetivos: Con nuestro taller de alimentación consciente queremos ayudarte a que consigas los siguientes objetivos: Potenciar el uso de tus sentidos para explorar, saborear y disfrutar de la comida.Comunicarte con las señales de tu cuerpo, recono...

Objetivos: - Trabajar en profundidad para mejorar la autoestima.- Reforzar la seguridad personal a través del autoconocimiento, permitiéndonos aceptarnos con nuestros puntos de mejora y escribiendo nuestra historia de una manera positiva para ...

Objetivos: 1. CLAVES DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA¿Qué es y qué no es asertividad? Aclarando conceptos.Estilos de comunicación: inhibido, asertivo y agresivo.2. ¿POR QUÉ ME CUESTA SER ASERTIVO?Mis derechos en las relaciones con los demás....

Requisitos: Los participantes deberán llevar ropa cómoda los dos días para poder moverse con libertad por el espacio y calcetines para poder caminar sin calzado.

Sesiones de Psico-meditación (mindfulness y psicoterapia). Técnicas de meditación, para favorecer la calma mental, y el encuentro con un espacio de paz y bienestar. Miércoles de 20:00h a 21:00hAforo limitado. Objetivos: Aprender y practicar ...

Es un taller enfocado a vivenciar la Inteligencia Emocional. Se recorrerán cada uno de sus pilares: autoconocimiento, gestión emocional, automotivación, asertividad y empatía. Su metodología es 100% PRÁCTICA Y VIVENCIAL y se desarrolla en GRUPOS ...

Las emociones nos mueven, por ello, la gestión que hagamos de ellas juega un papel muy importante y determinante en nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Objetivos: Con este curso, además de acercarte a la ...

Objetivos: Sentir que, en algún momento, alguien debió prepararnos mejor para la vida es un sentimiento habitual y mucho más frecuente de lo que nos pensamos. Sin embargo, y aún siendo conscientes de ello, hoy en día seguimos sin hacer nada al ...

En este taller trabajaremos como comunicar el NO sin que nos sintamos culpables.

Aprender a diluir las tensiones para que éstas no interfieran en la salud propia ni en las relaciones con los demás: Compañeros, alumnos, hijos, etc. Objetivos: Adquirir recursos para tomar conciencia de los estados tensionales provocados por el ...

TEATRO Y CRECIMIENTO PERSONAL“Hay una pregunta que no deja de dar vueltas por mi cabeza: ¿por qué repito siempre los mismos errores?” Lo pienso y lo pienso y por más vueltas que le doy, no encuentro una respuesta que me convenza. Es que hay cosas...

Objetivos: 1. EL PROBLEMA DEL MIEDO A VOLARLas causas: Por qué comenzaste a tener miedo a volar y cuáles son las razones por las que continúas sufriéndolo.Evaluación individual: Te ayudaremos a identificar las conductas y pensamientos que perpe...