La Relación de contenidos de la acción formativa de este curso “GESTIÓN DEL ESTRÉS EN EL MEDIO LABORAL”, es
Unidad didáctica 1 - CONCEPTOS GENERALES: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
Concepto general de estrés
Proceso del estrés
La persona y el estrés
El estrés y la enfermedad
Manejo del estrés
Nuestros pensamientos y el estrés

Unidad didáctica 2. EL ESTRÉS EN EL MEDIO LABORAL
El estrés laboral
Tipos de estrés
Estresores laborales
Consecuencias del estrés laboral
Medidas preventivas por parte de la organización
Medidas preventivas por parte del individuo

Unidad didáctica 3. EL SÍNDROME DE BURNOUT
Síndrome de burnout
Diferencias entre estrés y burnout
Consecuencias asociadas al burnout
Intervención en el burnout
Conclusiones

Unidad didáctica 4. MOBBING
¿Qué es el mobbing?
Tipos de violencia
Tipos de mobbing
Fases del mobbing
Los sujetos del mobbing
Consecuencias del mobbing
Intervención en el mobbing
Resumen