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Seminario de Conferencia Debate de Entrenamiento para la Tercera Edad. Prescripción para Embarazadas

G-SE
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Seminario Online

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Duración: 1 días

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Son muchas las evidencias científicas que avalan los beneficios de un programa de actividad física en mujeres embarazadas y personas mayores, sin embargo las características de estas poblaciones reclaman ajustes en los programas de entrenamiento tradicionalmente utilizados en poblaciones especiales; es necesario conocer los fundamentos fisiológicos de los procesos de envejecimiento y embarazo para poder llevar una prescripción de ejercicio adecuada sin complicaciones y riesgos durante la práctica de actividad física.

 
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Temario completo de este curso

Contenido temático
  • Tercera edad
    • Clasificación de la 3ª Edad
    • Principales cuestiones fisiológicas en edad avanzada.
    • Prescripción de entrenamiento.
  • Embarazadas
    • Fases del embarazo y su implicación con la actividad física.
    • Prescripción entrenamiento.
    • Conductas a evitar en la actividad física
 
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