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Para aquellos que trabajen y dispongan de poco tiempo libre entre semana, pero se puedan dar una escapada de vez en cuando. Para los pequeños grupos que vienen a conocer nuestra Sierra de Guadarrama y están pocos días.

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¿Quieres aprender esquí o snow? ¿Necesitas mejorar tu técnica o actualizarla? Seguridad, diversión y aprendizaje son las claves de nuestro éxito Aprende a esquiar o a hacer snow con un grupo de gente de tu mismo nivel ...

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Consta de dos partes una teórica con preguntas tipo test, crear una relajación y descripción escrita de una clase. Otra parte práctica que consistirá en demostrar los conocimientos adquiridos.

El Metodo Pilates es una puerta abierta al mercado laboral con grandes posibilidades en estos momentos

Curso intensivo formacion monitores en suelo, reconocidos internacionalmente y avalado por la PMA.

La Sensopercepción es un trabajo corporal que desarrolla una capacidad que todos tenemos; "sentir el cuerpo" percibirlo en quietud o en movimiento.

Movimiento pilates ofrece pilates en el embarazo primer curso complementario abierto a todos los profesores de pilates de distintas escuelas.

Visualizar es una herramienta clave en los deportes y la danza, que nos ayuda a alcanzar los objetivos de la práctica. Pero pocas personas saben, en qué consiste exactamente.

Aprende y conoce el cuerpo en movimiento con los ejercicios Pilates. Entiende cómo adaptar los ejercicios Pilates a cada cuerpo y sacar el mayor provecho de ellos.

El programa PADI Skin Diver profundiza textualmente tus aventuras submarinas.

¿Pensando en obtener una certificación para las próximas vacaciones, pero no tienes el tiempo para hacer un curso de buceo tradicional? ¡

Si siempre has querido aprender a bucear ha llegado el momento de que te apuntes al curso PADI Open Water Diver. Este curso de buceo es el más popular del mundo y con él ya se han certificado millones de personas.

Este curso te ayuda a desarrollar tus conocimientos y experiencias al presentarte nuevas facetas del buceo a través de aventuras de buceo.

Si tras tu experiencia como Open Water diver sientes la necesidad de mejorar tus técnicas y descubrir nuevas facetas del buceo, ¡este curso es para ti!

Un buceador PADI Rescue Diver es un buceador admirado por el resto de los buceadores al ser considerado un buceador experimentado y capaz de cuidar a otros buceadores, resolver y prevenir problemas.

Nuestros océanos son un frágil e importante ecosistema de nuestro planeta. En esta especialidad aprenderás cuales son los problemas mas importantes y las cosas que puedes hacer para ayudar a protegerlos.

La flotabilidad neutra es una técnica que requiere practica.

El uso del Nitrox o Aire Enriquecido es cada día mas común en la comunidad de buceo.

Tras las primeras inmersiones, los buceadores normalmente desean aventurarse un poco mas profundo.

Los barcos hundidos, pecios, son a veces el resultado de accidentes marítimos o de acciones medioambientales tal que arrecifes artificiales.