TALLER SOBRE LA RABIA Y LA AGRESIVIDAD

27-29 de mayo de 2011

Próxima edición mayo de 2012

Profesor: Jordi J. Serra

La rabia es una emoción muy importante que nos informa de que algo no funciona, de que alguien ha roto alguna norma –sea escrita, sea tácita; individual o colectiva—de tal manera que no podemos hacer caso omiso. La rabia nos lleva a la acción, y en este sentido, nos puede ser útil. Sin embargo, la rabia, cuando se manifesta de forma insana, es la emoción más destructiva y peligrosa de todas. Tanto cuando se esconde o se disfraza, como cuando explota o cuando se cronifica, la rabia estropea las relaciones, mina la salud del cuerpo y del alma y envenena el corazón con el veneno del resentimiento. La rabia convierte en enemigo a todo y a todo el mundo.

¿Qué es el taller?

El taller es eminentemente práctico y se presentan de forma experiencial diferentes herramientas desarrolladas por diversas tradiciones de trabajo espiritual, meditativo, energético, marcial, corporal y psicoemocional. El participante aprenderá a identificar el surgimiento y la presencia de la rabia en sí mismo, e integrará tècnicas que le servirán en su vida cotidiana para relacionarse con la rabia y la agresividad desde la abertura, la consciencia y la dignidad.

¿Cuál es el objetivo?

El objectivo del taller es que cada participante entienda los mecanismos de la rabia y sea capaz de organizar una estrategia personal que le permita distinguir la sana de la insana y vivirla sin ser su víctima. Se trata de que la pueda entender y gestionar sin caer ni en la violencia ni en la pasividad, y de que esto le ayude en su camino hacia la plenitud de la vida, dejando de ser un obstáculo para convertirse en un mestro personal. [Más información en el web]

Horario: Llegamos el viernes sobre las 20h (después de cenar realizamos la primera actividad) y acabamos domingo sobre las 19h.

Lugar: Parque Natural del Montseny.

UBK Ki Dojo Catalunya es un centro especializado en tai-chi, chi-kung, aikido, meditación y salud emocional para el desarrollo personal. Más de 25 años de experiencia avalan la enseñanza de calidad de UBK. Centro acreditado oficialmente por la Ki No Kenkyukai International Association, por el Consejo Superior de Deportes y por el Comité Olímpico Español.