En este diplomado, el participante obtendrá los conocimientos medios de entrenamiento deportivo y a desarrollar programas integrales de entrenamiento para personas particulares. Dirigido a entrenadores y preparadores físicos enfocados a entrenamientos aeróbicos o entrenadores de fisicoculturismo que deseen ampliar sus conocimientos a los beneficios del entrenamiento mencionado, así como deportistas y profesionales de la salud interesados en el tema.

Objetivos: * Cómo dosificar una carga de entrenamiento aeróbico en velocidad máxima, frecuencia cardiaca, percepción del esfuerzo. * Cómo planear una sesión en tiempos de actividad y descanso adecuado. * Cómo llevar un seguimiento de tus entrenos. * Cómo llevar a cabo estrategias mercadológicas deportivas en el entrenamiento personalizado. * Cómo romper las zonas de estancamiento. * Qué dieta se debe sugerir y cómo desarrollarla. * Cómo obtener porcentajes de grasa y músculo adecuado.

Requisitos: Haber participado en el “Curso de Entrenamiento en AMED” o alguno similar o ser entrenadores certificados por alguna instancia nacional.

A quién va dirigido: Dirigidos a preparadores físicos de culturismo, profesionales de la salud y fisicoculturistas en activo y principiantes que deseen adquirir conocimientos sobre el tema.