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Postgrado en Experto Universitario en Entrenamiento y Nutrición para la Mejora de la Composición Corporal

G-SE
G-SE

Postgrado Distancia

Precio:

Resumen del postgrado

En este Experto Universitario te presentaremos los conocimientos actuales necesarios para abordar la temática desde una perspectiva operativa y científica. Tiene como objetivo formar profesionales que sepan diseñar y evaluar programas de entrenamiento para la mejora de la composición corporal, integrados a estrategias nutricionales saludables. Para ello se les darán herramientas que permitan el análisis y la comprensión de los procesos biológicos desencadenantes de la disminución del tejido adiposo y del aumento o disminución de la masa muscular. Todo ello fomentando una actitud crítica y reflexiva sobre el análisis de información que les permitan una toma de decisiones basada en la evidencias científicas.

A quién va dirigido: Estudiantes y graduados/licenciados en ciencias de la actividad física y deporte Diplomados/Licenciados/Graduados en Educación Física - Ciencias de la Actividad Física y Deporte Entrenadores deportivos TAFAD (Formación Profesional) Profesionales del ejercicio físico previa acreditación.

Temario completo de este curso

Módulo 1
  • 1.1. Valoración antropométrica de la composición corporal
  • 1.2. Control bioquímico de las modificaciones de la composición corporal
Módulo 2
  • 2.1. Criterios actuales para el entrenamiento orientado a la disminución del porcentaje graso.
  • 2.2. Diseño de programas de entrenamiento para la mejora de la composición corporal (I): disminución del porcentaje graso
Módulo 3
  • 3.1. Criterios actuales para el entrenamiento orientado al aumento de la masa muscular
  • 3.2. Diseño de programas de entrenamiento para la mejora de la composición corporal (II): aumento de la masa muscular
Módulo 4
  • 4.1. Estrategias nutricionales saludables para el aumento del componente muscular
  • 4.2. Estrategias nutricionales saludables para la disminución del componente graso
 
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