Enseñanza y práctica del Tai Chi Chuan de la escuela Yang, para cuidar la salud, como una gimnasia suave y como un sistema de meditación.

Curso de submarinismo

¿Quieres ser Monitor/a de Acitivdades Dirigidas? En este curso aprenderás todo lo que necesitas tanto a nivel teórico como práctico para elaborar e imprtir clases de Aerobic, Step y Tonificación.

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Curso de Especialista en Buceo con mezclas Nitrox con titulación para Buceador

L’aikido: un salt quàntic respecte de l'ètica de victòria i anorreament dels adversaris que trobem en tota la resta d'arts de combat. L’art de gestionar harmoniosament les agressions i conflictes, respectant els implicats.

Clases de esgrima para principiantes. Modalidad deportiva sable. Ideal para actores y interesados por la esgrima deportiva. Material de esgrima gratuita. Primera clase gratuita sin ningun compromiso!

Objetivos del curso: • Formación para las mujeres que se centran en técnicas de prevención de violación y tácticas defensivas de Auto-Protección. • Aprender a detectar los signos de peligro y la manera de defenderse.

Esta es la formación básica del buceo recreativo. Durante la formación de curso Open Water Diver, nuestros instructores te transmiten los conocimientos básicos.

Ofrecemos clases de Pilates MAT en grupos reducidos de máximo 8 personas para garantizar una atención personalizada y una práctica de la máxima calidad. También disponible Pilates STUDIO en sesiones privadas (individuales o duos).

El aikido: un salto cuántico respecto a la ética de victoria y de anulación de los adversarios que encontramos en el resto de artes de combate. El arte de gestionar armoniosamente las agresiones y conflictos, respetando a todos los ...

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El curso de orientación bàsica está dirigido a todas las personas aficionadas a las actividades en la montaña y en la naturaleza.

El montañismo en invierno ofrece una gran variedad de actividades, todas ellas relacionadas con la nieve. Pero la progresión sobre este elemento puede ser peligrosa si no se conocen los elementos básicos de seguridad.

El descenso de barrancos es uno de los deportes en el medio natural más fascinantes. A lo largo de este divertido recorrido, lleno de obstáculos, se pone a prueba los conocimientos y habilidades del deportista.

Dirigido a deportistas con cierta experiencia en el descenso de barrancos que quieran mejorar sus conocimientos en maniobras en rapeles de largo desnivel y enfrentarse a descenso con aguas bravas y conocer las maniobras básicas en autorescate.

Curso dirigido a todas las personas que tengan inquietudes para conocer el mundo de la escalada iniciándose con los conocimientos necesarios para realizar este deporte y a las personas ya iniciadas que quieran ampliar los conocimientos básicos de seg

Curso dirigido a todas las personas que quieran introducirse en itinerarios de montaña equipados con cadenas, cuerdas, escalones de hierro y realizar esta modalidad deportiva con la máxima seguridad y garantía.

Vamos a pasar un día de experiencias, de sensaciones especiales. Vamos a conocer en definitiva el mundo de la escalada y la vertical.

Con Body Ballet® se trabaja el cuerpo, se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la postura. Perderás grasa, tonificarás tu musculatura de forma natural; y cambiarás tu cuerpo.

Saltos, elongación, abdominales, piernas que suben y bajan; todo esto y más en Body Ballet®, manteniendo una buena postura y con la gracia de una bailarina!

Objetivos: """- Aprende a realizar diagnósticos físicos de los entrenados para conocer sus necesidades y capacidades para entrenar.- Adquiere destrezas en la planificación y diseño de entrenamientos personalizados en función de las dolencias o ...

Objetivos: "Desde las mismas bases, ahondarás en procedimientos y conocimientos técnicos necesarios para capacitarte como instructor de ciclo indoor. Entre otros aspectos, estudiarás las partes de una bicicleta y cómo ajustarla para cada persona, ...