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curso de trabajo y actividad fisica en las mujeres

Únicas Formacion
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Curso Online

Precio: 980 € 315 €
Promoción: Descuento
Duración: 4 meses

Resumen del curso

Adquirirás nociones generales sobre el embarazo y el parto, y te capacitarás para realizar ejercicios gimnásticos para embarazadas, hacer ejercicios en pareja y poner en práctica técnicas de relajación, respiración y preparación del comportamiento durante el parto. Además, te formarás en materia de recuperación del parto e involución, entre otros aspectos.

Objetivos: Adquirir conocimientos y hábitos saludables para el periodo del embarazo en la mujer. Aprender ejercicios específicos como el yoga, valorar y aprender los beneficios de esta práctica. Practicar el Pilates, ejercicios acuáticos, etc. Concienciar sobre los beneficios para la futura madre y para el bebé.

Temario completo de este curso

"Capítulo I: A la futura madre
Capítulo II: El embarazo
Capítulo III: Gimnasia para embarazadas, como ayuda para cada día
Capítulo IV: Programa de ejercicios con pareja
Capítulo V: El parto
Capítulo VI: Respiración y relajación, sola y con compañero
Capítulo VII: Los preparativos externos
Capítulo VIII: El comportamiento durante el parto
Capítulo IX: El tiempo de recuperación del parto y de involución
Capítulo X: Experiencias de primera mano"
 
ver temario completo
 
  

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