Contenidos:

• Módulo 1. La relajación: connotaciones físicas y psicológicas de la persona.
  
  
  
  • Tema 1. Aspectos básicos de la relajación
  
  
  • Tema 2. Salud y calidad de vida
  
  
  • Tema 3. El cuerpo y el contacto
  
  
  • Tema 4. La respiración
  
  
  • Tema 5. Estrés
  
  
  
  


• Módulo 2. El medio acuático: una herramienta excepcional para la relajación y la salud.
  
  
  
  • Tema 6. Agua y medio acuático
  
  
  • Tema 7. Biomecánica del medio acuático
  
  
  • Tema 8. Hidroterapia e infraestructuras acuáticas para la relajación
  
  
  • Tema 9. Material auxiliar de flotación.
  
  
  
  


• Módulo 3. Técnicas de relajación, terapias y trabajo corporal en el medio acuático.
  
  
  
  • Tema 10. Conceptos generales del trabajo corporal y la relajación en el medio acuático
  
  
  • Tema 11. Relajación progresiva acuática
  
  
  • Tema 12. Método sugestivo acuático.
  
  
  • Tema 13. Watsu
  
  
  • Tema 14. Aquataichi
  
  
  • Tema 15. Otras técnicas de relajación y trabajo corporal acuático
  
  
  • Tema 16. Estiramientos en el medio acuático
  
  
  
  

Casos prácticos: Elección de la música para una sesión de relajación en medio acuático y videos demostrativos de sesiones de watsu