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Curso de Técnicos de relajación

L. A. Y ASOCIADOS
L. A. Y ASOCIADOS

Curso Presencial en Madrid (Madrid)

Precio:
Duración: 12 horas

Resumen del curso

Comprender que la relajación es el estado natural del ser humano cuando no siente dolor y sus necesidades básicas están cubiertas.

Información adicional

Duración
1 día y medio.
2 días.

 
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Temario completo de este curso

Metodología
Muy participativa, el 80% del seminario se desarrolla con la puesta en práctica de ejercicios y técnicas de relajación que ayudarán a los participantes a experimentar los beneficios de la relajación y a alcanzar los objetivos del curso.

Programa
1.- Concepto de relajación
2.- Mecanismos que intervienen en la relajación.
3.- Efectos beneficiosos en la salud a corto y a largo plazo.
4.- Inducción cinestésica.
5.- Técnicas y ejercicios de relajación.

 
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