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Curso de Monitor de yogaterapia
Resumen del curso
Temario completo de este curso
Tema 1: Historia
Contexto filosófico del yoga
Gunas del Samkhya
Textos básicos
Tema 2: Tonificación: teoría y práctica
Tema 3: Técnicas respiratorias: pranayama
Conceptos básicos de fisiología
Tema 4: Anatomía: conceptos básicos
Tema 5: Hatha yoga: prevención y tratamientos
Tema 6: La columna vertebral. Aplicaciones yóguicas
Tema 7: Estudio de los asanas sobre la columna vertebral
Tema 8: Yogaterapia y dolencias orgánicas
Tema 9: Yoga y problemas psicológicos:
Tema 10: Las distintas vías del yoga
Tema 11: Yoga posicional y muscular
Tema 12: La relajación
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