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Postgrado de Experto en Personal Training y Fitness, PEX

EDUCAMIX GROUP
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Postgrado Online

Precio: 450 €

Resumen del postgrado

Objetivos: - Adquirir los conocimientos para formarse como Especialista en Personal Training y Fitness. - Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva. - Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.

Requisitos: Este curso de postgrado prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo y proporcionar la formación necesaria para ejercer como Especialista en Personal Training y Fitness, obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.

A quién va dirigido: Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, licenciados, diplomados, preparadores físicos, profesores, deportistas y todo aquel interesado que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.

Información adicional

Ahora puedes estudiar con UPE Universidad de los Pueblos de Europa desde cualquier parte del mundo.

 
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Temario completo de este curso

Módulo 1. Entrenador personal

Tema 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte

Tema 2. La figura del entrenador personal

Tema 3. Sistema óseo

Tema 4. Fisiología muscular

Tema 5. Sistemas energéticos

Tema 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio

Tema 7. Nutrición deportiva

Tema 8. El entrenamiento

Tema 9. Lesiones deportivas. prevención y tratamiento

Tema 10. Primeros auxilios

Módulo 2. DVD herramientas del entrenador personal

Módulo 3. Musculación y fitness

Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

Tema 2. Sistema óseo

Tema 3. Fisiología muscular

Tema 4. Sistemas energéticos

Tema 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio

Tema 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness

Tema 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.

Tema 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

Tema 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness

Anexo 1. Ejercicios de estiramiento

Módulo 4. Práctica. DVD tonificación dirigida

Unidad didáctica 1. Introducción

Unidad didáctica 2. Ejecución técnica de los ejercicios

Unidad didáctica 3. Movimientos potencialmente peligrosos

Unidad didáctica 4. Ejemplo de clase práctica

Unidad didáctica 5. Proyecto final.

 
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