Con este curso de crossfit o cross training aprenderá los conceptos de crossfit, su historia y todo lo que ello conlleva, desde la una buena nutrición, la importancia del sistema locomotor, las lesiones que pueden llevar un entrenamiento crossfit, las ...
En estos momentos el centro Escuela de Gestión Deporte y Fitness no tiene la matrícula abierta para este curso.
Objetivos: Brindar información actualizada en relación a una revisión y fundamentación del entrenamiento funcional aplicado a programas de salud. Analizar los criterios generales para el desarrollo de programas de entrenamiento funcional. Aportar elementos relacionados al entrenamiento funcional de CORE, teniendo en cuenta los principales criterios para su abordaje. Brindar información certera relacionada con el entrenamiento funcional y las superficies inestables. Brindar información sobre la adecuación del entrenamiento a las funciones de la vida laboral en distintos ámbitos. Aportar conceptos y procedimientos válidos para el entrenamiento deportivo desde la perspectiva de lo funcional.
Requisitos: Si bien no es necesario contar con conocimientos previos, sí es importante señalar en muchos casos se trata de capacitaciones de especialización que requiere de algún conocimiento previo en la materia para poder comprender la temática. Sin embargo, esto no es condición sine qua non para participar de un evento de capacitación.
A quién va dirigido: Profesores en Educación Física. Licenciados en Educación Física. Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia. Médicos. Licenciados en Nutrición. Otros profesionales con título relacionados a la salud y ejercicio físico.
La metodología es la siguiente: Se le envía el curso en formato Word. El mismo esta dividido en módulos por temas. Con objetivos a cumplir en cada uno de ellos. Trabajos prácticos e investigación de campo en el sector que usted se desempeña. La duración de tres meses a partir del envío del material. Desde ese momento el docente a cargo enviara preguntas que deberá responder el alumno sobre los temas vistos en cada uno de los módulos. Luego de enviar y “aprobar” el modulo, se enviaran las preguntas del siguiente, hasta completar la cantidad de módulos previstos por cada docente.
Tutorías Recibirá tutorías vía e-mail, del catedrático a cargo, y podrá acceder también al apoyo por msn con días y horarios a determinar entre el alumno y el profesor. Una vez finalizados y aprobados todos los módulos, se entregara un certificado de Finalización y Aprobación del Curso correspondiente. Sellado y firmado por las autoridades de la EGDF. Enviándoselo por correo o alguna otra forma a pactar.
Al finalizar el Curso, los alumnos reciben su correspondiente Certificado por la Realización y Aprobación del mismo vía Internet, una vez recibido le enviaremos un mail confirmando su inscripción y deberá contestarlo para que podamos corroborar sus datos. Una vez que EGDF reciba el importe del curso correspondiente se le enviara el material bibliográfico.
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Primer Modulo
– Bases biológicas del Entrenamiento Deportivo
– El entrenamiento
– La adaptación del Corazón, sistema circulatorio y muscular
– Mejoramiento del Intercambio de sustancias
– Efectos del Entrenamiento sobre la sangre
Segundo Modulo
– Métodos para mejorar el estado físico
– Acondicionamiento Gral
– Estado Físico especifico
– Los elementos del acondicionamiento físico y principales medios de entrenamiento
– Fuerza, resistencia, velocidad,agilidad/habilidad, adquisición de fuerza de voluntad
Tercer Modulo
– El método Ingles Del “Circuit Training”
– Principios y Métodos
– Entrenamiento Submaximal
– Constitución de un circuito
– Determinación de la dosis
– Experiencias con el entrenamiento en circuito
– Entrenamiento Físico Para Instituciones Deportivas y escuelas
– Entrenamientos con diversos deportes
– Atletismo- Corredores saltadores- Garrochista- Lanzadores- Vallistas- Gimnasio con Fútbol
– Handbool- Tenis- Natación- Box- Entrenamiento en circuito para mujeres- Para niños.
– Test de Entrenamiento en circuito de tipo competitivo para deportista
– Entrenamiento en circuito para las fuerzas publicas
Cuarto Modulo
Los Ejercicios Funcionales
Quinto Modulo
Diseño de coordenadas de coordinación y agilidad orientados al entrenamiento deportivo
Metodología practica para su evolución
Determinar la carga del entrenamiento para la mejora de la salud
Desarrollo de programas de velocidad y agilidad.
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Te brindaremos las herramientas necesarias para que adquieras todas las aptitudes que un buen entrenador debe poseer. Objetivos: Conocer la situación de cada alumno y su relación con el ...
Requisitos: No se pide ningún requisito. A quién va dirigido: Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera formarse en una materia concreta o ampliar los conocimientos que ya tiene.
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Objetivos: - Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento- Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico- Aprender las adaptaciones que realiza el ...
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