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Curso de entrenador personal de la mujer embarazada y postparto

Únicas Formacion
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Curso Distancia

Precio: 296 € 144 €
Promoción: Descuento
Duración: 3 meses

Resumen del curso

Objetivos: Beneficios de la actividad física, las características y necesidades de las mujeres embarazadas o de las que están en camino de estarlo, la forma de entrenar a las que acaban de ser madre, etc

Requisitos: No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.

A quién va dirigido: A todo aquel que busque obtener conocimientos en entrenador personal de la mujer embarazada y postparto.

Temario completo de este curso

  • Tema 1. Presentación
  • Tema 2. Beneficios de la actividad física
  • Tema 3. Objetivos del programa de actividad física
  • Tema 4. Evaluación inicial
  • Tema 5. Características de la mujer embarazada y de la puérpera
  • Tema 6. La mujer que quiere quedarse embarazada
  • Tema 7. Técnicas de autocontrol y relajación. Bienestar psicológico
  • Tema 8. El deporte en la mujer embarazada
  • Tema 9. La preparación física de la mujer embarazada
  • Tema 10. La mujer embarazada y las actividades rítmico-expresivas
  • Tema 11. La mujer embarazada en el medio acuático
  • Tema 12. Ejercicios específicos para el embarazoy el postparto
  • Tema 13. Ejercicios específicos para el embarazo y el postparto
 
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