TALLER DE SOLUCIONES EMOCIONALES 

1 de octubre de 2011

Profesor: Jordi J. Serra

Las emociones determinan la calidad de nuestra existencia. Están presentes en todas las relaciones: con los demás -trabajo, amigos, familia y relaciones íntimas-, con nosotros mismos y con el mundo en general. Las emociones nos pueden salvar la vida, pero también nos pueden causar mucho daño. Nos permitirán actuar bien, con realismo y eficacia, pero también nos llevarán a comportarnos de manera que luego debamos arrepentirnos amargamente. Las emociones incluso nos pueden provocar enfermedades y estados de ánimo que nos harán sufrir a nosotros y a los demás. Por ello deseamos salud emocional. Por ello necesitamos soluciones emocionales.

Estamos convencidos de que una vida emocional bien gestionada y conscientemente vivida potenciará todos nuestros ámbitos de relación y actuación, y nos aportará el empuje y la energía imprescindibles para llegar a donde deseemos llegar. Con menos ansiedad, menos rabia y menos tristeza viviremos mejor. Con más ecuanimidad, más satisfacción y más alegría viviremos más felices. Deseamos vivir libremente nuestras emociones. No ser sus esclavos ni deshacernos de ellas. Queremos soluciones emocionales.

El presente taller es una selección de prácticas, ideas y estrategias que se pueden asimilar en muy breve tiempo y que son inmensamente útiles para salir de pozos, para empezar a cambiar tendencias crónicas o para aplicar remedios de urgencia a problemas emocionales cotidianos. Son soluciones emocionales que les han funcionado a las mil maravillas a millares de personas a lo largo de la historia y en culturas muy distintas.

HORARIO: 10h-14h, 16h-19h

LUGAR: UBK Ki Dojo Catalunya

UBK Ki Dojo Catalunya es un centro especializado en tai-chi, chi-kung, aikido, meditación y salud emocional para el desarrollo personal. Más de 25 años de experiencia avalan la enseñanza de calidad de UBK. Centro acreditado oficialmente por la Ki No Kenkyukai International Association, por el Consejo Superior de Deportes y por el Comité Olímpico Español.