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MODULO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA EL MONITOR DE FITNESSTEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADAS AL FITNESS
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS AL FITNESS
TEMA 10. MUSICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL
TEMA 11. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES
TEMA 12. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA
TEMA 13. EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
TEMA 14. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
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Objetivos: - Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento- Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico- Aprender las adaptaciones que realiza el ...
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