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Curso en Bases Neurofisiológicas de la Relajación y la Meditación en Yoga Terapéutico

Cursos Online Universidad Cardenal Herrera CEU
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Curso Online

Precio: 350 €
Duración: 6 semanas

Resumen del curso

Objetivos: Objetivo general Š Dotar al alumno de los conocimientos y destrezas necesarias para el correcto desarrollo y aplicación de las técnicas de relajación y respiración más utilizadas Objetivos específicos Š Identificar la importancia del yoga en la mejora de la neurofisiología humana Š Describir los pasos a seguir para aplicar las diferentes disciplinas según el perfil clínico del paciente Š Definir los principales aspectos de la neurofisiología de la actividad cerebral Š Describir las técnicas de relajación occidentales y orientales más utilizadas

A quién va dirigido: El principal objetivo que persigue el programa es conocer las bases neurofisiológicas de la relajación y su papel en la meditación en yoga terapéutico.

Temario completo de este curso

Temario

Módulo 1. Neurofisiología de la actividad cerebral


Módulo 2. Técnicas de relajación


2.1. Occidentales
2.1.1. Mezieres.
2.1.2. Vittoz.
2.1.3. Benson.
2.1.4. Jacobson.
2.1.5. Schultz.
2.2. Orientales más utilizadas
2.2.1. Mediación Trascendental.
2.2.2. Maharishi Mahesh Yogui.
2.2.3. Paramahansa Yogananda.
2.2.4. Osho.

Módulo 3. Respiración


3.1. Pranayamas-secuencias
3.2. Pranayamas y el control de la Respiración
3.3. Prana, nadis energéticos y Kundalini
3.4. Los 5 elementos
3.5. Sincronía chakras - asana - pranayama bandha: circulación de la energía
 
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