En multitud de ocasiones no nos sentimos contentos con la forma en que nos comportamos o se comportan los demás. Este curso enseña cómo analizar esta área, y cómo mejorarla para alcanzar un mayor bienestar en nuestra vida. La Psicología ha desarrollado toda una serie de técnicas (conocidas con el nombre de Técnicas operantes conductuales), que permiten cambiar una conducta no deseada en nosotros mismos o poder gestionarla en los demás. El conocimiento acerca de estas técnicas está contrastado. Todas las personas podemos aprender y aplicar estás técnicas en nuestra vida cotidiana para utilizarlas en la resolución de nuestros problemas. Con nuestros propios medios y conocimientos psicológicos, podemos hacer mucho para prevenir o resolver problemas relacionados con la conducta. En este curso, no sólo vamos a estudiar los fundamentos teóricos de estas técnicas, sino también todo una serie de ejemplos y casos prácticos de la vida común y cotidiana que nos pueden orientar en nuestros propios problemas. Para ello, las llamadas “técnicas operantes de la psicología de la conducta” nos permitirán aprender y practicar esto que decimos. Para aprenderlas bien, las dividiremos en dos tipos, bien diferenciados y contrastados, para facilitar su aprendizaje y uso: Técnicas potenciadoras y Técnicas reductoras. ​Vamos a estudiar detenidamente ambos casos y su aplicación para distintos colectivos como es el de los niños y adolescentes, en los problemas de pareja, en la relaciones laborales, en el cambio de malos hábitos, etc. ​No solo comprenderemos el concepto, sino que veremos las distintas técnicas en base a ejemplos tan cotidianos como prácticos, aplicables en múltiples aspectos del diario vivir.