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En mi experiencia como meditadora y monitora de meditación, he observado en los demás y en mí misma, los grandes beneficios que la meditación aporta a la vida de las personas. En este curso tendrás un primer contacto con la meditación para empezar a ponerla en práctica.
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- ¿Qué es meditar?
- Beneficioes de la meditación
- Postura de la meditación
- Empezamos a meditar
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Objetivos: El principal objetivo de este curso es el de integrar la meditación en tu vida y en la vida de los alumnos. Requisitos: Para venir al curso lo único que necesita es ganas de aprender A ...
Tema 1: Fundamentos del coaching personal. Evaluación tipo test. Tema 2: Entender tu situación personal. Evaluación tipo test. Tema 3: Herramientas en el coaching. ...
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Objetivos: "Adéntrate de lleno en el mundo de la psicología emocional, qué es y cómo funciona.Conoce la forma correcta de educar a los niños, adolescentes, y cómo aplicarla." Requisitos: No tiene ...
Contenidos: · Introducción y conceptos básicos en torno al estrés. · El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo. · Manejo del ...
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Objetivos: Aprendera crear y mantener relaciones interpersonales saludables.Conoce y reconocer las propias emociones.Desarrollar la capacidad de autoconocimiento.Saber ponerte en el lugar de los ...
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