Objetivos: El aprendizaje de esta danza milenaria a través de unas clases estructuradas y bien definidas en función del nivel contratado. La creación de coreografías para cada nivel concreto, hará un mayor aprendizaje y contacto con la música. El calentamiento, la ejecución correcta de los movimientos, y una perfecta relajación también provocará un mejor bienestar en nuestra salud. Conceptos básicos de danza india Música y ritmo Movimientos básicos, Perfeccionados a través de repeticiones
MÓDULO I. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas
- Planos de referencia y ejes del cuerpo humano
- Movimientos corporales
- Disposiciones del cuerpo
Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
- El sistema esquelético
- El sistema muscular
Tema 3. Aparato respiratorio
- Estructura del sistema respiratorio
- Ventilación
- Espirometría
Tema 4. Aparato circulatorio: corazón circulación y sangre
- El corazón
- El sistema vascular
- La sangre
MÓDULO II. EJERCICIOS, DISEÑO Y ORGANIZACIÓN EN LA DANZA
Tema 5. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del baile
- La música como factor básico en la sesión
- Construcción coreográfica
- Consejos para el monitor
Tema 6. Exploración e improvisación de movimientos
- El proceso creativo
- Observación y respuesta emocional
- Tener intuiciones de movimiento
- Resolución de retos durante la improvisación
- Encontrar la música adecuada
Tema 7. Diseño y creación de la danza
- Manipulación del movimiento
- Comunicación efectiva a través del movimiento
- Confección de un cuadro general
Tema 8. Organización de una sesión de baile
- Calentamiento
- Parte aeróbica
- Trabajo localizado
- Vuelta a la calma
MÓDULO III. DANZA BOLLYWOOD
Tema 9. ¿Qué es Bollywood?
- Historia
- Películas, directores y actores famosos
- Música en Bollywood
Tema 10. Conceptos básicos sobre la danza india
- Danza hindú
- Sílabas bol en la danza india
- Los gestos en la danza hindú
- Las manos en la danza india
- Los pies en la danza india
- El vestuario en la danza india
Tema 11. Danzas clásicas
- Pasado y presente de las danzas clásica
- Bharatanatyam
- Odissi
- Kathak
- Mohiniyattam
- Kuchipudi
- Manipuri
- Sattriya
- Kathakali
Tema 12. Danzas folklóricas
- Bhangra
- Dandiya
- Garba
- Banjara
Tema 13. Baile y cultura Bollywood
- Danza Bollywood
- Influencias de las danzas occidentales
- Beneficios de la danza Bollywood
- Los gestos en la danza Bollywood
- Pasos básicos de la danza Bollywood
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Objetivos: - Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento- Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico- Aprender las adaptaciones que realiza el ...
Objetivos: - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema ...
Objetivos: - Dominar técnicas de pranayamas, shatkarmsa o kriyas, mudras y bandas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.- Dominar técnicas ...
Objetivos: - Dominar técnicas de pranayamas, shatkarmsa o kriyas, mudras y bandas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.- Dominar técnicas ...
Objetivos: - Adentrarse en la historia de la natación.- Conocer el desarrollo de las habilidades motrices acuáticas.- Aprender los métodos de natación.- Organizar cursillos de natación para bebés.- ...
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