Presentación ¿Conocemos cuál es nuestro propio valor? ¿Cómo generar la mejor versión de nosotros mismos con nuestra pareja, nuestra familia, nuestros amigos y en el trabajo? Para no saturarnos con los problemas que nos plantea el día a día, debemos reconocer nuestras cualidades más originales. En otras palabras, debemos tener el valor de valorarnos. Para ello, debemos contradecir la imagen negativa que puede surgir de nosotros mismos y generar una nueva versión de cómo queremos ser y cómo queremos que se desarrollen nuestras relaciones con los demás. Este seminario sobre valores aplica técnicas propias del coaching, la terapia sistémica y la meditación. El objetivo central es que las personas logren construir una versión alternativa de sí mismos, que los conecte con sus valores más positivos y fortalezca su autoestima y pensamiento positivo. Bondad, confianza, paz, humildad, respeto, flexibilidad, disciplina, serenidad no son meros conceptos abstractos. Se pueden llevar a la práctica. Nuestra posibilidad de éxito en el amor, amistad, trabajo y relaciones en general, depende del reconocimiento que hagamos sobre nuestro potencial. Y nuestro potencial no está en los estudios que tengamos ni en la experiencia sino en la actitud que hemos asumido ante las crisis y obstáculos y del uso que demos a valores como paz, felicidad, respeto, confianza, cooperación, generosidad. Contenidos del programa: 1. Nuestro valor en el amor, en la amistad y el trabajo. 2. Clarificar las metas, los valores y la visión de uno mismo. 3. Reformular objetivos para modificar estados problemáticos. 4. Fortalecer nuestras cualidades para no perder los objetivos en tiempos de crisis y cambio. 5. El uso del poder interno, la inteligencia emocional, la empatía, la escucha activa como alternativas opuestas al uso de la ira, el miedo y la impaciencia. 6. Proveer de herramientas del coaching y management para transformar a los críticos en consejeros. 7. Aprendiendo a administrar a los pensamientos, las palabras, las acciones y el tiempo. 8. Desetiquetar rótulos y ruptura de paradigmas que bloquean el cambio positivo. 9. Tener conciencia de la producción de producciones. Contradecir la imagen negativa. 10. Incitación a atender los logros aislados. Descubrir mi potencial y aplicarlo en mi vida diaria. Principales aprendizajes Durante la sesión, los asistentes podrán tener una visión general sobre el uso efectivo de la mente, la importancia de los valores, la construcción de una autoestima sólida para erradicar los miedos, los pensamientos negativos y el ego exacerbado. Inscripciones a partir del 8 de enero de 2010: de lunes a jueves de 9 a 13.30 y de 16 a 20 hs en Centre Cultural La Casa Elizalde(c/ València, 302, 08009, Barcelona).