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    Este curso está dirigido a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el MÁSTER EN MEDITACIÓN Y MINDFULNESS.

Seminario de LAS OCHO ACTITUDES DEL MINDFULNESS MBSR

Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.
Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

Seminario Presencial en Barcelona (Barcelona)

Precio: 890 €

Resumen del seminario

Las 8 actitudes Mindfulness son 8 habilidades que no figuran en los libros ni en la mayoría de cursos que se imparten sobre Mindfulness. En los cursos MBSR se les dedica muy poco tiempo por ser cursos de nivel básico, sin embargo, sin trabajar a fondo las 8 actitudes mindful es imposible dominar la plena conciencia ante los problemas de la vida cotidiana. Este curso monográfico te hará consolidar la Atención Plena si has hecho el curso y si no lo has realizado te dotará de unas estrategias psicológicas aplicables a cualquier situación y modelo terapéutico.

Objetivos: El objetivo es dotar al alumno de unas actitudes que en su conjunto han demostrado ser eficaces contra el estrés, la ansiedad y la frustración además de sembrar la vía hacia la paz interior y la felicidad. Aplicable a terapias y coaching.

Requisitos: Mayores de 18 años.

A quién va dirigido: A toda persona que desee reducir sus índices de estrés hasta transformar su vida a mejor. Especialmente dirigido a psicólogos, terapeutas, coaches, estudiantes y exalumnos de Mindfulness y profesores.

Temario completo de este curso

Trabajo intensivo de las 8 actitudes mindful para la erradicación del estrés que constituyen una filosofía completa de vida que conduce a la felicidad.
Es un monográfico sobre un tema que solo Jon Kabat-Zinn trata en sus cursos Oficiales en la Clínica para la Reducción del Estré. Este curso te dota de diversos textos de alto impacto sobre las 8 actitudes mindful, más ejercicios prácticos para aplicar la teoría a la propia vida de los estudiantes.
 
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