ACTIVITAT GRATUÏTA!

La meditació és l'art de l'atenció. És l'art del realisme. Ens ensenya a estar amatents a tot el que passa i a tot el que ens passa. La meditació ens acara als nostres conflictes i ens dóna eines per a no fugir-ne i resoldre'ls. És l'art d'observar i desvetllar tot allò que tendim a amagar darrere de les presses, l'estrès, les queixes, les justificacions i els judicis. La impecabilitat de la postura, de la immobilitat, de la consciència, reflecteix el caràcter de la relació que tenim amb la nostra pròpia ment.

La meditació ens dóna pau i possibilitats; ens mostra sense embuts les nostres pors i com superar-les. És l'art de la presència. La calma de la meditació impregna de pau progressivament la vida quotidiana del meditador. És l'art de ser-hi de debò.

HORARIS:

– dimarts 10.45–11.30
– divendres 18.30–19.15

A UBK no es perd cap classe, ja que el nostre sistema permet de recuperar tant les classes a què no s'hagi pogut assistir com les que hagin caigut en festiu. Vine a provar una classe gratuïtament i sense cap compromís.

Consulta els nostres DESCOMPTES

TALLERS I CURSOS EN CAP DE SETMANA

CONSULTORIA personalitzada i sessions particulars en horari a convenir.

“La meditació és una recerca de la veritat en la nostra vida, i per això és diferent de la ciència i de la psicologia. En la meditació la pregunta és: “Jo què hauria de fer en la meva vida?” A això, ni la ciència ni la psicologia hi poden respondre. Altrament dit: poden respondre a “com ho he de fer?”, però no pas a “què he de fer?”. La meditació és l’únic camí per a descobrir-ho.

–Kenjiro Yoshigasaki

UBK Ki Dojo Catalunya és un centre especialitzat en tai-txi, txi-kung, aikido, meditació i salut emocional per al desenvolupament personal. Més de 25 anys d'experiència avalen l'ensenyament de qualitat d'UBK. Centre acreditat oficialment per la Ki No Kenkyukai International Association, pel Consell Superior d'Esports i pel Comitè Olímpic Espanyol.