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Curso de Kindfulness

Estudios Contemplativos
Estudios Contemplativos

Curso Presencial en Barcelona (Barcelona)

Precio: 640 € 600 €
Promoción: Descuento
Duración: 1 años

Resumen del curso

Kindfulness es un programa neurocientífico basado en extensas investigaciones en al campo del desarrollo y potenciación de la amabilidad y el bienestar en las escuelas. Está especialmente pensado para trabajar las emociones y el desarrollo de capacidades para prevenir, entender y afrontar el acoso. Este programa ha sido desarrollado por el Dr. Richard J. Davidson en Healthy Minds en la Universidad de Madison Wisconsin conjuntamente con estrecha colaboración de su departamento de Innovación.

Objetivos: El programa está basado en la ciencia para cultivar el bienestar psicológico tanto en el entorno profesional como en el de la educación, pudiendo en este ser utilizado tanto por los profesores como por los estudiantes. El programa está diseñado para que sea accesible y de fácil integración en el ritmo acelerado de una rutina ocupada, con enseñanzas cortas y prácticas de científicos destacados y expertos en la ciencia del desarrollo próspero humano. La formación aporta cuatro aspectos del bienestar: conciencia de uno mismo y atención, conexiones positivas con otros, adaptación y propósito y sentido en la vida.

Requisitos: Profesional en activo, o estudiante de ultimo grados

A quién va dirigido: Educadores, psicologos, profesores, directores de centros academicos, profesionales de la infancia

Temario completo de este curso

  • KINDFULNESS
  • ¿QUIÉNES SOMOS?
  • PROGRAMA DE FORMACIÓN
  • INSCRIPCIÓN
  • AGENDA
  • CONTACTO
Reproductor de vídeoNIVEL 1 DE KINDFULNESS. FORMACIÓN DE FORMADORESOnline y presencial;Formación de formadores en Kindfulness

En este nivel aprenderás:

  • Qué es Kindfulness?
  • Vivir y encarnar Kindfulness
  • Cómo llevar a cabo una sesión de bienvenida
  • Desarrolla tus ideas sobre kindfulness
  • Compartir la experiencia con otros
  • Cómo mantener la práctica del kindfulness

  • ONLINE
  • PRESENCIAL
Duración
  • 6 meses
Incluye
  • 6 módulos interactivos con vídeos, meditaciones y ejercicios prácticos
  • 1 tutorial mensual de seguimiento.
  • Grupo de soporte
  • Certificado de Aprovechamiento
  • Pre inscripción en el Nivel 2
Programa Kindfulness
  • Evaluación de la Escuela o Institución (clase grupal / individuo / profesores y perfil escolar).
  • Primera evaluación:
  • Tema 1: Atención plena en el cuerpo y Cultivando la Bondad
  • Tema 2: Sentir las emociones en el interior
  • Tema 3: Como me siento en el interior nos muestra el exterior
  • Segunda Evaluación:
  • Tema 4: Cuidando emociones fuertes dentro y fuera
  • Tema 5: Calmar y resolver problemas
  • Tema 6: Gratitud
  • Tercera Evaluación:
  • Tema 7: Todas las personas dependen unas de otras en la Tierra
  • Tema 8: La Gratitud y el Cuidado de Nuestro Mundo

Evaluation final

Ejemplo

  • Tema Uno: Atención plena en el cuerpo y Cultivando la Bondad
  • Unidad 1: Atención plena en el cuerpo; Conciencia y atención a la respiración.
  • Unidad 2: Cultivando semillas
  • Unidad 3: Mejorar las relaciones desde la Bondad.
 
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