Si te interesan la meditación, la serenidad física y la mental, Lectiva.com trae para ti un interesante programa que te permitirá explorar estos elementos de la mejor manera. Gracias a la Escuela el Gremio, podrás titularte como Monitos de Yoga, además de contar con prácticas garantizadas para lograr tu objetivo. Este programa está dirigido a todas aquellas personas interesadas en ampliar sus conocimientos técnicos en el ámbito de la práctica del yoga y del diseño de sesiones de esta disciplina. Mediante un completo temario, estudiarás los orígenes e historia del yoga y comprenderás los elementos que conforman la fisiología energética del cuerpo: chakras, nadis y las cinco envolturas. Una vez adquiridos estos conocimientos, aprenderás las diferentes técnicas de respiración, los entrenamientos, prácticas de relajación y meditación que contempla el yoga. Asimismo, en el temario, encontrarás un amplio material formativo referente al diseño y programación de una sesión de yoga, así como una gran variedad de herramientas y conocimientos técnicos específicos, sobre todos los tipos de asanas (posturas), que contempla el Yoga y sus distintas finalidades y funciones. Haz de tus pasiones un camino al éxito personal y profesional. Solicita más información sobre este completo curso a través de Lectiva.com.