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Inteligencia emocional y control de estrés (on-line)
Salesianos Zaragoza
PRECIO: A consultar
CURSO:OnlineObjetivos• Desarrollar la inteligencia emocional, así como las habilidades y competencias que la componen. • Aprender a identificar y gestionar las emociones negativas y el estrés.
Resumen del curso
Temario completo de este curso
Contenidos:
Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.
El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.
Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento. Prevención del Estrés: El Apoyo Social
Prevención del estrés: Normativa laboral.
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