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Curso de Fitness con gestión de prácticas incluidas

En estos momentos el centro GES FORMACION no tiene la matrícula abierta para este curso.

GES FORMACION
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Curso Distancia

Precio: 700 € 440 €
Descuento: - Bolsa de empleo y prácticas
- Agencia de colocació
Duración: 6 meses

Resumen del curso

Objetivos: - Conocer el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. - Aprender a realizar un entrenamiento específico según los objetivos marcados. - Conocer las bases de la nutrición humana y saber gestionar dietas específicas para programas de entrenamiento adaptados.

Información adicional

-Curso reconocido por la FPEF con 3 meses de gestión de prácticas.
-Agencia de colocación
-Matricula gratis

 
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Temario completo de este curso

TEMA 3. SISTEMA OSEO

3.1 Constitución del sistema óseo

3.1.1 Tronco

3.1.2 Extremidades

3.1.3 Columna vertebral

3.1.4 Cartílagos

3.2 Articulaciones y movimiento

3.2.1 Tibia-tarsiana

3.2.2 Rodilla

3.2.3 Escápulo Humeral

3.3 Estructuras y características del tejido óseo

3.4 División del esqueleto

3.5 Morfología y Fisiología

TEMA 4. BASES FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

4.1 Fundamentos de la Fisioterapia

4.1.1 Mecánica del Movimiento

4.2 Anatomía del Movimiento

4.2.1 Articulaciones

4.2.2 Fisiología de Movimiento

4.2.3 Preparación y Gasto Energético

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

5.1 El ejercicio físico

5.1.1 Según el volumen de la masa muscular

5.1.2 Según tipo de contracción

5.1.3 Según la fuerza y potencia

5.1.4 Según la intensidad

5.2 Efectos fisiológicos del ejercicio físico

5.2.1 Sistema cardíaco-respiratorio

5.2.2 Procesos metabólicos

5.2.3 Nuestros músculos y huesos

5.2.4 Procesos psicológicos

5.2.5 Contra el envejecimiento

5.3 Beneficios del ejercicio físico

5.4 Efectos fisiológicos en niños y adolescentes

5.5 Fases del ejercicio físico

5.6 Flujo sanguíneo en los músculos en actividad

5.7 Deshidratación durante el ejercicio físico

TEMA 6. LA ALIMENTACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

6.1 La nutrición deportiva

6.2 Salud y nutrición

6.3 Factores que influyen en el desgaste físico

6.3.1 Intensidad y duración

6.3.2 Necesidad de nutrientes

6.4 Los nutrientes

6.4.1 Principios inmediatos

6.4.2 Recomendaciones alimentarias generales

6.4.3 Coste energético

6.4.4 La reserva energética

6.5 La hidratación en el rendimiento deportivo

6.5.1 La deshidratación

6.5.2 Reposición de Líquidos en un deportista

6.6 Concentrados de nutrientes

6.6.1 Hidratos de carbono

6.6.2 Proteicos

6.6.3 Creatina

6.6.4 L-carnitina

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