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CURSO ESPECIALISTA DE CICLO INDOOR

En estos momentos el centro GES FORMACION no tiene la matrícula abierta para este curso.

GES FORMACION
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Curso Distancia

Precio: 610 € 440 €
Descuento: - Bolsa de empleo y prácticas
- Agencia de colocació
Duración: 11 meses

Resumen del curso

El desarrollo de este curso, formará alumnos en la especialidad que más demanda tiene en la actualidad, como son los gimnasios y centros de entrenamiento y fitness. Se trata de una práctica deportiva, que está en pleno auge y que aporta numerosos beneficios. En el contenido del curso, se verán nueve temas enfocados a saber enseñar, tutorizar y animar a los que practican este deporte. Los puntos principales de este temario son: estructura anatómica básica, el aparato locomotor y su influencia en la práctica deportiva, introducción al ciclismo indoor, estructura de una clase o sesión de ciclo indoor, sistemas de entrenamiento de resistencia, velocidad y flexibilidad aplicados a la práctica del ciclismo indoor, sistemas de entrenamientos de resistencia, velocidad y flexibilidad aplicados a la práctica del ciclismo indoor, efectos del ejercicios físico en el organismo, lesiones y primeros auxilios en la práctica deportiva y la nutrición en el ejercicio físico.

Temario completo de este curso

1. Estructura Anatómica Básica

2. Aparato Locomotor y su Influencia en el Deporte

3. Aspectos Introductorios al Ciclo Indoor

4. Estructura Básica de una Sesión de Ciclo Indoor

5. Sistemas de Entrenamiento Aplicados al Ciclo Indoor: Resistencia, Velocidad y Flexibilidad

6. Efectos del Ejercicio Físico en el Cuerpo Humano

7. Lesiones Deportivas: Concepto, Prevención y Tratamiento

8. Primeros Auxilios en la Actividad Deportiva

9. Nutrición y Ejercicio Físico

 
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