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Taller de La ansiedad: claves para superarla

Centro Integra

Taller Presencial en Valencia (Valencia)

Precio: 40 €

Duración: 4 horas

Resumen del taller

El objetivo de este taller es dotar a la persona de las herramientas necesarias para manejar su ansiedad. Aprender a detectarla y conocer su puesta en marcha en nuestro organismo es el primer paso para superarla.

Información adicional

Todas aquellas personas que sufren o han sufrido un trastorno de ansiedad o que quieren ampliar sus conocimientos respecto a esta problemática para prevenirla o controlarla.

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Temario completo de este curso

Definición de ansiedad.

Efectos de la ansiedad en nuestro organismo. Fisiología de la respuesta de ansiedad.

Tipos de trastornos de ansiedad.

Origen y mantenimiento de los trastornos de ansiedad.

Tratamiento psicológico estructurado para superar los trastornos de ansiedad.

FECHAS: Jueves 16 y 23 de octubre de 18:00 a 20:00

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