A nivel corporal:· Salud de las articulaciones: flexibilizarlas; adquirir más movilidad; aliviar las dolencias; reducir la artrosis.· Salud de los huesos: fortalecerlos; impedir la aparición de la osteoporosis y corregirla.· Salud de los músculos: potenciar su fuerza y flexibilidad; aliviar las tensiones.· Salud de los órganos y sus funciones: respiración, circulación, digestión, metabolismo…· Corregir los malos hábitos posturales y los problemas adyacentes.· Corregir los problemas de columna: cervicales, dorsales, lumbares, escoliosis, cifosis, etc.
A nivel mental:

• Potenciar las facultades mentales: sensibilidad, percepción, memoria, estructuración, coordinación, precisión.
• Proporcionar más vitalidad: aliviar estados de ánimo; depresión; ansiedad.