Este curso pretende ayudar a los participantes a utilizar la escritura para profundizar en su vida interior y acercarse al centro de sus emociones. Desde allí se analizan las creencias limitantes, aquellas que impiden conseguir lo que se desea y sustituirlas por creencias potenciadoras. Se trabaja para conocerse mejor a uno mismo para aumentar la autoestima y, en consecuencia, mejorar las relaciones en todos los ámbitos de la vida.

Objetivos: 1) Fijar los pensamientos que danzan sin parar. Plasmarlos en el papel y a partir de ahí poder gestionar las emociones que conllevan. 2) Analizar los aspectos de nuestra vida que nos hieren y mediante los ejercicios de escritura obtener una visión diferente de ellos para poder pasar de problema a solución. 3) Ofrecer herramientas de análisis de la personalidad a través de la estructura de la escritura y del enfoque personal de los temas. 4) Estimular la imaginación. 5) Aprovechar la escritura como proceso de mejora personal.

A quién va dirigido: 1) Quienes, con o sin experiencia previa en terapia o escritura, estén interesados en enfrentarse a la escritura desde un punto de vista netamente personal. 2) Quienes quieran utilizar la escritura como herramienta de análisis y terapia personal. 3) Profesionales de la enseñanza, de la psicología o del trabajo social que quieran aprender y utilizar en su trabajo una herramienta lúdica y novedosa.