Contenidos:
1. Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.
2. El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.
3. Manejo del estrés: Técnicas de afrontamiento.
• Herramientas para identificar el estrés.
• Cómo actuar frente al estrés.
• Técnicas de afrontamiento.
4. Prevención del Estrés. El Apoyo Social.
5. Prevención del estrés: Normativa laboral.
• Directiva marco de la unión europea.
• Ley de prevención de riesgos laborales.
• Fundación europea para la mejora de las condiciones de vida y trabajo.