Máster en Postgrado en Personal Training y Fitness (Online)
En estos momentos el centro INESEM -Formación Bonificada para Empresas no tiene la matrícula abierta para este curso.
Resumen del máster
Objetivos: - Adquirir los conocimientos para formarse como entrenador personal y monitor de musculación y fitness.- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. - Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.- Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.
A quién va dirigido: Este curso en en Personal Training y Fitness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, licenciados, diplomados, preparadores físicos, profesores, deportistas y todo aquel interesado que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda. La presente formación es una formación no formal, complementaria y/o de especialización en el área de Personal Training y Fitness.
Información adicional
En INESEM somos expertos en la gestión de formación programada con cargo a un crédito formativo que tienen asignado las empresas privadas españolas para que puedan formar a sus empleados en cursos que necesiten sin que les suponga un coste: - Gestionamos el crédito formativo de tu empresa- Asesoramiento para aplicar correctamente la bonificación. - Trámites administrativos para uso de formación bonificada- Diseño de planes formativos adaptados a tus necesidades. ¿Empresa o Empleado? Bonificamos tu formación. Ofrece formación de calidad a tus trabajadores. Nosotros nos ocupamos de todo.
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Temario completo de este curso
MÓDULO 1. ENTRENADOR PERSONAL Y DEPORTIVO
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
TEMA 3. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
TEMA 4. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
TEMA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
TEMA 6. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
TEMA 7. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
TEMA 8. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
TEMA 9. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
TEMA 10. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
TEMA 11. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
TEMA 12. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
TEMA 13. PRIMEROS AUXILIOS
TEMA 14. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
MÓDULO 2. RECURSOS MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO 3. MUSCULACIÓN Y FITNESS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
MÓDULO 4. RECURSOS MULTIMEDIA TONIFICACIÓN DIRIGIDA
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