Módulo 1: Introducción a la Psicología Positiva. Conocer qué es y qué no es la PsiPos, definiciones y propósito. Definiciones más importantes. Antecedentes históricos. Autores actuales. Investigadores. Misión de la PsiPos. Preguntas fundamentales en PsiPos.

Módulo 2: Psicología Positiva Aplicada. Conocer los modelos fundamentales con ejercicios para utilizar en las sesiones de coaching. Cómo saber cuándo no es recomendable el coaching (test de evaluación). El poder de la comunicación: Cómo realizar preguntas poderosas. Modelo PERMA, FLOW y GROW.

Módulo 3: Evaluación de Fortalezas e interpretación de perfiles. Los procesos de cambio son más eficaces cuando se basan en una evaluación fiable. Aprende a utilizar los perfiles del Test de Fortalezas Equilibradas para identificar objetivos y establecer planes de acción.Modelo de Fortalezas Equilibradas: Orígenes, necesidades que cubre dentro de la PsiPos, modelos en los que se basa, clasificación y diccionario de fortalezasTest de Fortalezas Equilibradas: características, fiabilidad, para qué usarlo, significado de los colores, de las dimensiones globales y de cada fortaleza en cada nivel de uso. Entrenamiento en la realización de la sesión de devolución del perfil.

Módulo 4: Introducción al Coaching de Fortalezas. El Coaching de fortalezas basado en el Modelo de Fortalezas Equilibradas proporciona una estrategia innovadora y eficaz que pone el foco en los recursos psicológicos con una metodología científica.

Módulo 5: El proceso de Coaching: Aplicaciones Prácticas. Entrenamiento avanzado con prácticas reales de coaching en el que supervisar el desempeño y recibir supervisión y feedback global sobre las sesiones observadas y realizadas.

Módulos del 6: Atención plena y aceptación. Descripción de la fortaleza de la aceptación. Explorar el sentido vital, misión y el propósito laboral. Abordar elementos clave en la integración de la atención plena en la vida diaria profundizando en valores, creencias, capacidades e identidad para incrementar la coherencia sobre esa misma área y conectar así con la misión.

Módulo 7: Mejorar la Inteligencia Emocional (conocimiento y manejo de emociones). Descripción de la fortaleza de la Inteligencia Social. Modelos de referencia teóricos y científicos fundamentados en psicología positiva y otras fuen tes. Dinámicas adaptadas para cada una de las fortalezas con el objetivo de desarrollar la identificación, gestión y regulación emocional, así como recursos que contemplan aspectos cognitivos y sensoriales o sensitivos complementarios.

Módulo 8: Fomento de la Vitalidad y la Biodanza. Descripción de la fortaleza de la vitalidad. Vivenciar mediante ejercicios dinámicos la vitalidad a través de la música y la danza fomentado distintos estados, fundamentalmente mediante el movimiento corporal y lenguaje no verbal en general, para hacer consciente la importancia del movimiento en nuestro bienestar, potenciando y complementando otras fortalezas vistas anteriormente.

Módulo 9: Cambio de actitud mediante la Positividad y la Persistencia. Descripción de las fortalezas de Positividad y Persistencia. Marcos de referencia teóricos y de investigación acerca de las fortalezas desde la psicología positiva. Aplicar la positividad y la persistencia como medio para fomentar la autoeficacia y la eficacia colectiva.

Módulo 10: Curiosidad e Innovación en la solución de problemas. Situar a los alumnos en un entorno nuevo, de juego, donde explorar y descubrir es el ingrediente clave para la consecución del objetivo grupal.

Módulo 11: Liderar y cooperar desde las fortalezas. Se muestra un modelo de liderazgo que incrementa el bienestar laboral y ejercicios prácticos para aprender a identificar y combinar las fortalezas.

Módulo 12: Apreciación de la belleza y fomento de la Gratitud. Descripción de la fortaleza del aprecio de la belleza y de la gratitud. Dinámicas centradas en apreciar los matices de las experiencias y cultivar los detalles de aquello que nos rodea como fuentes clave de bienestar hedónico, poniendo especial acento en las experiencias sensoriales y el desarrollo de la atención plena hacia los estímulos positivos.

Módulo 13: Valores personales: Equidad, Honestidad y Compromiso. Descripción de la fortaleza. Modelos de referencia teóricos y científicos fundamentados en psicología positiva y otras fuentes. Profundizar en el desarrollo de los valores como referencia clave en el desarrollo de las fortalezas y en su influencia en la toma de decisiones, exposición pública, conflictos, juicios, posibles éxitos/fracasos o ideologías con el objetivo de desarrollar flexibilidad y claridad ante los mismos para regular y/o modular su impacto.

Módulo 14: Risa y Teatro: el arte del humor: Descripción de la fortaleza del sentido del humor. Introducción al teatro y su vinculación con el humor. Exponer y vivenciar en primera persona los beneficios del sentido humor mediante la teatralización, recreando diversas situaciones donde los alumnos experimenten cómo fomentar el humor en los demás y cultivarlo para sí mismos.

Módulo 15: El efecto curativo del perdón: Descripción de la fortaleza del perdón. Modelos de referencia teóricos y científicos fundamentados en psicología positiva y otras fuentes. Identificar y experimentar las diferentes caras de la fortaleza del perdón, ampliando el campo de posibilidades para convertir el perdón en una fortaleza aliada y conocer los beneficios de la misma, así como el uso inadecuado y sus posibles implicaciones emocionales.

Módulo 16: Universalismo: Amor y Generosidad, pilares de las relaciones saludables. Las relaciones son una de las variables que más inciden en la percepción de bienestar y que influyen en nuestra efectividad personal y laboral. El amor, la generosidad y el universalismo son fortalezas clave para construir relaciones plenas y satisfactorias.

Módulo 17: Análisis, Calidad y Organización: Descripción de la fortalezas análisis, calidad y organización. Modelos de referencia teóricos y científicos fundamentados en psicología positiva y otras fuentes. Potenciarlas mediante ejercicios prácticos.

Módulo 18: Valentía, Legado y Crecimiento: Descripción de la fortalezas valentía, legado y crecimiento. Modelos de referencia teóricos y científicos fundamentados en psicología positiva y otras fuentes. Identificar la zona de confort y promover salir de la misma mediante dinámicas que expongan a los alumnos a situaciones nuevas, retantes y desafiantes.

Módulo 19: Exposición de trabajos de final de grado: Este último módulo consiste en la presentación de un trabajo práctico, puede ser el resultado de un proceso de coaching de fortalezas o bien el testeo de una técnica concreta para en incremento, potenciación o moderación del uso de una fortaleza. El formato de la presentación es tipo TEDx y la exposición más innovadora y útil recibe el Premio de Excelencia Profesional.