La metodología

Integra los conocimientos teóricos y la práctica de diversas técnicas corporales, como son: gimnasia suave, movimiento orgánico, psicomotricidad, eutonía, relajación, ritmo, expresión corporal, formando una unidad común adaptada a las condiciones de grupos diversos.

Características del método

Partiendo del movimiento como actividad principal se propone trabajar objetivos múltiples encuadrados dentro de la múltiple dimensión del ser humano.

1. La afectividad como estímulo para ser, aprender, sanarse y relacionarse.
2. La estimulación sensorial, -neuronal-cerebral-, a través del cuerpo y del movimiento, potencia la actividad cerebral, alivia y previene la desestructuración mental de ciertas patologías y demencias-, constituye la base de toda la metodología meramente física.
3. El movimiento considerado como fuente de salud engloba distintos aspectos: corrección postural, cuidado de las articulaciones, flexibilización, alivio de tensiones, problemas óseo-musculares; etc.
4. El movimiento como medio de desarrollar las capacidades mentales dirige sus objetivos hacia la estructuración espacial y temporal, la coordinación, la memoria, la secuenciación y la organización mental.
5. El movimiento y el cuerpo como medios de comunicación y de relación, abarca fundamentalmente dos aspectos: Por un lado definir la relación óptima que el profesor (terapeuta, cuidador, educador, etc.), ha de establecer con sus alumnos o pacientes, mediante su actitud, su disponibilidad, su atención y su contacto corporal. Por otro lado, enriquecer la comunicación de los alumnos entre sí. La base de este punto se centra en el desarrollo y el trabajo sobre la afectividad.

PRECIOS: Madrid 1080 € - Barcelona 1160 €. Más 45 € de material en ambos casos.
BECAS y/o DESCUENTOS: DE 10 A 25 %.

3.- Contenidos / Módulo

Módulo 1.- introduccion globala la metodología. Vivencia del movimiento. - Madrid- Días 19 de octubre de 2019 - Barcelona - 9 de noviembre 2019

Vivencia, percepción y conciencia del cuerpo y del movimiento en sus diferentes acciones.

• Primeras acciones para ir poniendo al cuerpo en situación de escucha y atención de un modo dinámico y variado. Para comenzar a conocer el cuerpo, activarlo, distenderlo, habitarlo, amarlo.
• Respiración.
• Posturas correctas. Análisis de los factores que intervienen en ellas: apoyos, peso, verticalidad, centro de gravedad, ejes, tensión – distensión de las diferentes zonas, musculatura profunda y superficial…
• La acción de caminar. Vivencia de los factores intervinientes.

Módulo 2.- El tacto y el contacto corporal.- Madrid - Día 16 de noviembre de 2019 / Barcelona día 7 de diciembre.

• Educación del tacto en las relaciones humanas.

• Funciones del tacto. Estimulación sensorial – neuronal. Afecto. Comunicación.

• Consciencia corporal propia, consciencia del otro, consciencia del espacio.

• En diversas posiciones.

• Caminando.

• Diversas movilizaciones y estiramientos.

Módulo 3.- Tensión – Distensión. Relajación. - Madrid - Día 14 de diciembre de 2019 / Barcelona 18 de enero de 2020

• Contracción – extensión – flexión – distensión – relajación: Conceptos y prácticas.
• Segmentación. Encadenamiento. Levantamientos, aflojamientos, caídas.
• Figuras abiertas y cerradas combinando tensiones.
• Movimientos de brazos en el espacio con diferentes tensiones.
• Tacto y contacto corporal
• Trabajo preventivo del movilizador.
• Aplicaciones a la Creatividad Corporal. Composiciones.

Módulo 4.- Centros energéticos del movimiento - Madrid- Día 11 de enero de 2020 /Barcelona día 15 de febrero de 2020

• Vivencia percepción y conciencia de las leyes del movimiento orgánico en diversas posturas, movimientos y desplazamientos.

• Centros energéticos: Pelvis - Omóplatos – Movilización de los cinturones pélvico y escapular. Su irradiación hacia la columna. Primeras interrelaciones entre pelvis y omóplatos. Rotaciones correspondientes de brazos.

• Recorridos de la energía y del movimiento hacia la periferia.

• Distribución de la tensión muscular.

• Equilibrio entre agonistas y antagonistas.

Módulo 5.- Cuidado de las articulaciones - Madrid - Día 8 de febrero de 2020 / Barcelona 14de marzo de 2020

• Movimientos. Posiciones. Movilizaciones pasivas.
• Relajación.
• Contactos afectivos.
• Estimulación sensorial.
• Masajes.
• Interrelaciones en los movimientos.
• Coordinaciones y secuencias.
• Movimiento creativo

Módulo 6.- Estructuración temporal y ritmo. - Madrid - Día 7 de marzo 2020 / Barcelona - día 2 de mayo 2020

• Ejercicios de Movimiento Orgánico basados en la estructuración temporal y rítmica.
• Respiración.
• Independizaciones.
• Coordinaciones
• Ejercicios entre parejas y grupos con diferentes contactos y referencias.
• Organización temporal y rítmica. Tempos, silencios, estructuras, compases.
• Desplazamientos, percusiones corporales, voces, movimientos, gestos. JuegosGrupales

Módulo 7.- Vivencia del cuerpo en el espacio. - Madrid – Día 25 de abril de 2020 / Barcelona días 6 de junio 2020

• Espacio interno corporal: tacto, respiración, tensión distensión, movimiento. Delimitarlo.
• Presencia corporal dentro de la conciencia espacial.
• Espacio kinesférico. Sentirlo, tocarlo, habitarlo, darle vida con diferentes zonas y calidades.
• Compartir y recrear el espacio.
• Desde el cuerpo al espacio: orientaciones, direcciones, construcciones.
• Codificaciones. Desplazamientos. Composiciones. Espacio total

Módulo 8.- Trabajo con objetos - Madrid- Día 23 de mayo de 2020 / Barcelona día 4 de julio 2020

· Reconocimiento sensorial previo mediante el tacto.

· Ejercicios específicos de MO con cada objeto

· Investigación de sus posibilidades de movimiento.

· Coordinaciones. Motricidad fina. Juegos. Masajes.

· Ejercicios concretos en parejas en que el objeto es el medio de contacto y de comunicación.

· Trabajo en parejas o grupos según la característica del objeto.

· Creatividad mediante diversas pautas.

· Secuencias.

· Módulo 9 – Trabajos en parejas – Conclusiones – Madrid – 27 junio de 2020 /

· Contacto consigo mismo.

· Contacto con el otro.

· Movimiento Orgánico aplicado

· Equilibración de la energía

· Movimientos pasivos – movimientos conducidos

· Conclusiones generales de todo el curso