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MÁSTER EN ASERTIVIDAD, AUTOESTIMA Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS- CON PRÁCTICAS GARANTIZADAS

INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN
INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN

Máster Semipresencial en Cuenca (Cuenca)

Precio: 3.160 € 1.580 €
Promoción: Descuento

Resumen del máster

Objetivos: A lo largo de este Máster, el alumno estudiará el desarrollo de la autoestima, sus grados, su importancia, los indicadores y las distorsiones cognitivas. También aprenderá sobre el respeto hacia uno mismo, la autorrealización y sobre cómo controlar las propias emociones mediante técnicas de autocontrol.

A quién va dirigido: El Máster en Asertividad, Autoestima y Resolución de Conflictos está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar su formación y mejorar sus habilidades directivas y de liderazgo.

Temario completo de este curso

MÓDULO 1. LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCONTROL COMO HERRAMIENTAS
FUNDAMENTALES PARA ALCANZA EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA
  • 1. Introducción
  • 2. ¿Qué es la Autoestima?
  • 3. Desarrollo de la Autoestima
  • 4. Grados de autoestima
  • 5. Importancia de la autoestima positiva
  • 6. Autoestima Alta y Baja
  • 7. Distorsiones cognitivas
  • 8. Indicadores de Autoestima

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL AUTOCONCEPTO
  • 1. Introducción
  • 2. Conceptos y teorías
  • 3. Evaluación
  • 4. Programas de Intervención

UNIDAD DIDÁCTICA 3. AUTO-RESPETO Y AUTO- REALIZACIÓN

1. Auto-respeto2. Como hacer frente a las críticas: Responder a lasquejas3. Creatividad y Auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL
  • 1. Introducción
  • 2. El autocontrol emocional
  • 3. Las emociones
  • 4. La ira
  • 5. Formas concretas de manejar las emociones de Ansiedad e Ira

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
  • 1. Imaginación/Visualización
  • 2. Entrenamiento asertivo
  • 3. Técnica de control de la respiración
  • 4. Administración del tiempo
  • 5. La relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS COGNITIVAS
  • 1. Introducción
  • 2. Solución de problemas
  • 3. Detención del pensamiento
  • 4. La inoculación del estrés
  • 5. La sensibilización encubierta
  • 6. Terapia racional emotiva de Ellis

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS GRUPALES
  • 1. Dinámicas de grupos

MÓDULO 2. LA ASERTIVIDAD COMO ESTRATEGIA Y ESTILO DE COMUNICACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • 1. Concepto de Inteligencia Emocional
  • 2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
  • 3. Componentes de la Inteligencia Emocional
  • 4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  • 5. Evaluación de la Inteligencia Emocional
  • 6. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
  • 7. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 9. COMUNICACIÓN
  • 1. Introducción
  • 2. Elementos principales del proceso de comunicación
  • 3. Niveles de la comunicación
  • 4. Elementos que favorecen la comunicación
  • 5. Elementos que dificultan la comunicación

UNIDAD DIDÁCTICA 10. COMUNICACIÓN NO VERBAL
  • 1. ¿Qué es la comunicación no verbal?
  • 2. Componentes de la comunicación no verbal
  • 3. El lenguaje corporal

UNIDAD DIDÁCTICA 11. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
  • 1. Introducción a la comunicación no violenta
  • 2. Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
  • 3. Comunicación empática
  • 4. Comunicación no violenta en los grupos
  • 5. Observar sin enjuiciar
  • 6. Cómo pedir y recibir
  • 7. Expresar enfado y reconocimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LAS HABILIDADES SOCIALES
  • 1. ¿Qué son las habilidades sociales?
  • 2. La asertividad
  • 3. La empatía
  • 4. La escucha activa

MÓDULO 3. TÉCNICAS DE GESTIÓN, AFRONTAMIENTO Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 13. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES
  • 1. Introducción
  • 2. Habilidades de resolución de problemas
  • 3. Técnicas básicas de resolución de problemas
  • 4. El análisis de decisiones
  • 5. Toma de decisiones: el proceso de decisión

UNIDAD DIDÁCTICA 14. GESTIÓN DE CONFLICTOS
  • 1. Conceptualización del conflicto
  • 2. Orígenes y causas de los conflictos
  • 3. Tipos de conflictos
  • 4. Elementos del conflicto
  • 5. Importancia del conflicto
  • 6. La conflictología
  • 7. Prevención de los conflictos

UNIDAD DIDÁCTICA 15. AFRONTAMIENTO DE LOS CONFLICTOS
  • 1. Qué es un problema, qué es un conflicto
  • 2. Conflictos de necesidades e intereses en la tarea
  • 3. Los conflictos como oportunidad o como riesgo
  • 4. Cómo y porque aparecen los conflictos
  • 5. Ganadores o perdedores

UNIDAD DIDÁCTICA 16. METODOLOGÍA DE RESOLUCIÓN: LA NEGOCIACIÓN
  • 1. Concepto de negociación
  • 2. Estilos de negociación
  • 3. Los caminos de la negociación
  • 4. Fases de la negociación
  • 5. Estrategias de negociación
  • 6. Tácticas de negociación
  • 7. Cuestiones prácticas
 
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