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Master en Yoga y Pilates

Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.
Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

Máster Online

Precio: 890 €
Duración: 12 meses

Resumen del máster

En el cuidado de la salud, disciplinas como el Yoga y el Pilates se perfilan ya como las más demandadas, pues no sólo en ellas se trabaja el cuerpo con la realización del ejercicio físico, sino también la mente, integrando en su conjunto la esfera psíquica y espiritual con los movimientos corporales, dando lugar a un todo que hace experimentar al individuo un completo estado de bienestar, confort y salud. Por este motivo no es de extrañar que cada vez sean más las personas que tratan de integrar en su vida diaria ambas disciplinas, buscando los conocimientos teórico-prácticos que le permitan ejecutar de forma segura y eficaz las técnicas del Yoga y Pilates.

Objetivos: - Conocer los principios básicos y fundamentos de la técnica Pilates. - Aprender a ejecutar correctamente las distintas posiciones corporales o posturas que componen el amplio abanico de ejercicios del Yoga y del Pilates. - Adquirir conocimientos sobre la composición anatómica y funcional del cuerpo humano y su implicación en el movimiento. - Aprender los principios fundamentales, las bases teórico-prácticas y las distintas técnicas de Yoga. - Desarrollar habilidades y conocimientos de Yoga y Pilates para poder diseñar y desarrollar sesiones en el ámbito individual y colectivo.

A quién va dirigido: Dirigido a todas aquellas personas que, bien por interés propio, bien por necesidad profesional, desean adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para poder ejercitarse en ambas disciplinas, así como todos aquellos que deseen desarrollar su perfil profesional en el campo del Yoga y del Pilates (titulados universitarios en Fisioterapia, monitores de gimnasio, titulados universitarios en educación física, quiromasajistas,…etc.).

Temario completo de este curso

El contenido de este curso de Escuela Europea de Formación Continua. EEFC. que te presenta Emagister.com está estructurado en las unidades temáticas que se indican a continuación: MÓDULO 1. ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA PARA YOGA Y PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANATOMÍA DEL SISTEMA ÓSEO UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DEL SISTEMA MUSCULAR UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA POR REGIONES (I) UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA POR REGIONES (II) UNIDAD DIDÁCTICA 5. ESTRUCTURA DEL SISTEMA NERVIOSO UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTRUCTURA DEL SISTEMA CIRCULATORIO UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS MECÁNICOS DEL MOVIMIENTO PARA YOGA Y PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 8. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA Y AL PILATES MÓDULO 2. HISTORIA Y PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORIGEN DEL YOGA: PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONCEPCIÓN MÍSTICA DEL SER HUMANO MÓDULO 3. TÉCNICAS DE YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LAS ASANAS UNIDAD DIDÁCTICA 2. ASANAS DE PIE UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASANAS SENTADAS UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASANAS DE EXTENSIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASANAS EN FLEXIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 6. ASANAS INVERTIDAS UNIDAD DIDÁCTICA 7. ASANAS DE TORSIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 8. ASANAS DE EQUILIBRIO UNIDAD DIDÁCTICA 9. ASANAS RECONSTITUYENTES UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRANAYAMA UNIDAD DIDÁCTICA 11. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS-SECUENCIAS Y TRANSICIONES MÓDULO 4. YOGA, EL PROCESO DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEDITACIÓN MÓDULO 5. PILATES TERAPÉUTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 2. PILARES DEL PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS QUE SE UTILIZAN EN LOS EJERCICIOS DE PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS DE NIVEL BÁSICO UNIDAD DIDÁCTICA 5. EJERCICIOS DE NIVEL INTERMEDIO UNIDAD DIDÁCTICA 6. EJERCICIOS DE NIVEL AVANZADO MÓDULO 6. GESTIÓN DE INSTALACIONES, ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA Y PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES PARA LA PRÁCTICA DE YOGA Y PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 2. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA Y PILATES UNIDAD DIDÁCTICA 3. YOGA Y PILATES Y LOS DISTINTOS NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL UNIDAD DIDÁCTICA 4. YOGA Y PILATES: HÁBITOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS UNIDAD DIDÁCTICA. PROYECTO FIN DE MÁSTER
 
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