Coach, personal trainer, mentoring… Están de moda ciertos anglicismos que en realidad definen algo que ha existido toda la vida: la capacidad de las personas para guiar y motivar a su entorno. Son personas especiales, que tienen la virtud de hacer ...

El Mindfulness es una técnica que ayuda a mejorar la atención y enfocarla hacia nuestro presente, mediante meditación formal y aplicada a la práctica diaria. Mejora el equilibrio emocional y el rendimiento, así como ayuda a mejorar nuestra ...

El coachinges un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas.

El protocolo de trabajo que utilizaremos sería práctico. Trabajaremos más sobre la parte corporal, experiencial, enfocado en el control de las emociones, control de la respiración y liderazgo personal a través del yoga y la meditación. Nos ...